✍ Scribed by 메그 미커
No coin nor oath required. For personal study only.
아마존, 뉴욕타임스 장기 베스트셀러허핑턴포스트, 사이콜로지 투데이 추천
전 세계 수만 명 엄마들의 자존감을 되찾아준 카운슬러,
메그 미커 의학 박사의 엄마 심리 치유서
뭐든지 열심히 하는 엄마들, 그런데 왜 행복하지 않을까? 누구나 결혼을 하고 아이를 낳아 키우다보면, 태어나 처음 겪게 되는 일들로 좌절하고, 낙심하게 된다. 그러면서 '내가 엄마 노릇을 제대로 하고 있는 걸까?' '다른 엄마들에게는 쉬워 보이는 일이 왜 나에게 버거운 걸까?' '나 때문에 내 아이가 잘못 크는 건 아닐까?' 하는 두려움이 엄마들을 힘들게 한다. 끊임없이 다른 엄마와 자신을 비교하며 경쟁하다 보면, 부족한 자신의 모습만 보게 되고 점점 엄마로서 자신의 가치는 작아진다.
세계적인 소아청소년과 의학박사이자 부모 상담전문가인 메그 미커는 오늘날 엄마들이 자신의 역할을 잘하려고 노력하면서도 엄청난 스트레스에 시달리는 이유로 엄마들의 낮은 자존감을 꼽는다. 30여 년 동안 수많은 엄마를 만나며 상담을 해온 메그 미커 박사는 삶의 만족도가 떨어지는 엄마들 가운데 많은 이들이 자신을 과소평가하고, 아이를 지금보다 더 제대로 키워야 한다는 강박에 사로잡혀 있다는 사실에 주목했다. 이러한 생각들이 자존감을 떨어트리고 경쟁 심리를 부추겨서 엄마들을 더 지치고 불행하게 만드는 것이다.
Family & Relationships; Nonfiction; FAM000000
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