<p>本书是杨力专家谈养生系列丛书中的一大力作。它以"一年365天,健康每一天"的观点为出发点,着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响,告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态,结合自身的实际情况,在不同的节气里,从饮食、起居、运动、保健、精神、防病、抗病等方面对自己的健康进行全方位的护理,以达到健康每一天的目的!
四季养生汤
✍ Scribed by 李占强
- Publisher
- 大众文艺出版社
- Year
- 2010
- Tongue
- Chinese
- Category
- Library
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✦ Synopsis
汤饮是中华美食的一大特色,也是中华饮食文化的重要组成部分。无汤不上席、无汤不成宴,已成为一种饮食时尚。不论春夏秋冬,不论男女老少,每日饮食总不离功效各异的汤水,不管是香浓醇美的老火靓汤,还是鲜美清淡的生滚汤水,都是餐桌上一道亮丽的风景。本书根据四季的节气特点,介绍了每个季节中最适合饮用的养生汤,全书图文并茂,方便易学,是煲出养生靓汤的首选美食读本。
✦ Subjects
Cooking & Food, Nonfiction, CKB000000
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本书将大江南北的煲汤饮食文化精髓融汇其中,简单而准确地指导你选料、搭配、用水、放料等,掌握好煲汤的步骤,控制好煲汤的时间和火候,从而使你能得心应手地委家人煲一碗养生又暖心的汤品。
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