<p>★《人民日报》倡导的生活态度!抖音、小红书、公众号、微博等社交平台热议话题,戳中当代年轻人的"累"点</p><p>★写给那些疲惫又焦虑的年轻人,当一个人陷入自我内耗,生活就会变得一团糟</p><p>★停止内耗的小妙招,在生活中拿来即用!结合心理咨询和自身经验,给读者更有代入感的阅读和实用体验</p><p>★将心理学知识结合咨询实例进行讲述,给心理学入门读者以新知;笔触细腻,让内耗的人在文字中感受情绪共鸣</p><p><br></p><p> </p><p>内容简介</p><p>当今年轻人普遍需要面对的一个问题是,他们既不能接纳种种现实,又难以做到坦然放下,从而陷入纠结和焦虑,也就是本书所要
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过好一个你说了不算的人生
✍ Scribed by 张沛超
- Publisher
- 花城出版社
- Year
- 2020
- Tongue
- Chinese
- Leaves
- 298
- Edition
- Standard
- Category
- Library
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