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誰又在跟煩惱徹夜談心: 告別憂鬱,找回曾經快樂的那個你

✍ Scribed by 陳德軍


Publisher
清文華泉
Year
2021
Tongue
Chinese
Category
Library

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No coin nor oath required. For personal study only.

✦ Synopsis


|沒有人應該為你的憂鬱買單|

生活中有數不完的煩惱和憂傷,

但我們要記住的是:

即使自己總是對事物吹毛求疵、斤斤計較,

也不會有人為它負起責任。

|永遠不要試圖改變對方|

我們都是獨立的個體,

被「雕刻」的你不應該是給愛人看的,

而應該是要為自己而活。

|抱怨,只會使你停滯不前|

抱怨本身就是一種恥辱,

生活並不會因為你的抱怨而垂青於你,

而你只是沒有原則地浪費自己的光陰。

|不原諒別人,等於懲罰自己|

有時別人傷了你,讓你耿耿於懷;

但其實仔細思考,

是不是由於自己的無知,

才給了別人可乘之機?

所以下一步你應該做的,

就是更加倍謹慎對待生活。

|報復的同時,也意味著無窮的代價|

有人說「君子報仇,十年不晚」,

可我們能擁有幾個十年?

十年當中,我們又會錯過多少美好的事物?

對高情商的人而言,

稍微思考,

就會知道哪一種選擇更有價值。 

『讓快樂,成為一種習慣。』

花開花落,四季交替,斗轉星移。

很多事情不是能以我們的意志而改變,何不看開?

在有限的生命裡,不如學習播種快樂,

阻擋風沙,保持旺盛的生命綠洲。

✦ Subjects


Self-Improvement; Nonfiction; SEL000000


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