<p>《不完美,才美》自出版以来,获得了众多读者的喜爱和赞誉。许多读者纷纷来电或网上留言,询问能否再出一本讲情绪管理的书,并且能有更详实的具体指导方法。</p> <p>应广大读者的反馈和期望,同时也是作者十多年来临床心理治疗的体验,历经8个月的酝酿,海蓝博士笔耕不辍,又隆重推出第二本《不完美,才美Ⅱ:情绪决定命运》。</p> <p>这是一部解决抑郁、焦虑等情绪的积极心理学经典。海蓝博士在开篇就提出了革命性的新观念:“我们终生要学的功课就是情绪管理,人生最大的本领也是情绪管理之道。”</p> <p>本书干货极多,看完后能让你成为自己的心理医生,不仅可以帮助自己,还可以帮助身边的亲朋好友,去医院的
快樂在你手中
✍ Scribed by 余惕君
- Publisher
- 聯合電子出版有限公司
- Year
- 2017
- Tongue
- Chinese
- Category
- Library
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✦ Synopsis
快樂,由自己掌握。被譽為「快樂先生」的余惕君退休後雲遊四海,與讀者分享怎樣達致「至簡」的快樂境界,並從大自然中悟出豁達人生。此電子書便是把「快樂先生」一年間在社交平台發表的每日隨筆,集結成生活禪系列首部著作《快樂在你手中》。
《快樂在你手中》每篇隨筆精煉而充滿禪意,除以佛悟道,更蘊含中華文化的博大精深,深獲佛法大師及網絡媒體所推崇,是忙碌都市人不得不看的好書。細味文字,將開闊你的視野,洗滌心靈,回味無窮......
✦ Subjects
Self-Improvement, Nonfiction, SEL000000
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