✍ Scribed by 请叫我小佳佳
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<p>《猪牛羊肉家常菜》最大的特点就是结合生鲜超市的原料细化，分别介绍其原料知识及烹调方法，将采购指南、营养指南与烹饪指南融会贯通，以彰显其价值。本系列图书分为"蔬菜食用菌家常菜"、"猪牛羊肉家常菜"、"禽蛋豆制品家常菜"、"鱼虾蟹贝家常菜"，以160余种家庭常用的食材为构架，以原料性质为分类方式，在讲解原料营养分析、食疗功效、放心选购、安全储存、烹调应用、烹调提示及实用偏方的同时，按照不同原料的特性，分别推荐5～22款不同口味、不同技法的家庭常用菜例，将营养保健、科学膳食的理念融入其中。全套图书共推荐了1500余款菜例，并且针对经典菜例，加以分步图解，让您易学易懂、一看就会。您可按需寻料、按
世界上最好的藥，就在我們自己身上，啟動人體自癒的大藥，善用老祖宗的養生智慧， 求醫不如求己，是養生治病的不二法門，運用穴位特效藥，遠離病痛，自然健康活百歲！ 西醫當道，我們所能見到的藥物可為千千萬萬種，據說平均每12分鐘就有一種新藥誕生。可是，有這麼多的藥物，為什麼還有眾多治不好的病呢?這是否與當今人們忽視人體內藥有很大關係？ 自古以來，中醫就把「內藥」──人體自身經絡穴位當作靈丹妙藥來使用，利用「人體內藥」養生和治病的例子太多了。沒病的時候可以用人體大藥來養生；有病時則可以用人體大藥來調養，加速康復。 本書將人體大藥──「高升點」，深入地介紹其功能，透過哪裡高