✍ Scribed by 武國忠
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世界上最好的藥，就在我們自己身上，啟動人體自癒的大藥，善用老祖宗的養生智慧，
求醫不如求己，是養生治病的不二法門，運用穴位特效藥，遠離病痛，自然健康活百歲！
西醫當道，我們所能見到的藥物可為千千萬萬種，據說平均每12分鐘就有一種新藥誕生。可是，有這麼多的藥物，為什麼還有眾多治不好的病呢?這是否與當今人們忽視人體內藥有很大關係？
自古以來，中醫就把「內藥」──人體自身經絡穴位當作靈丹妙藥來使用，利用「人體內藥」養生和治病的例子太多了。沒病的時候可以用人體大藥來養生；有病時則可以用人體大藥來調養，加速康復。
本書將人體大藥──「高升點」，深入地介紹其功能，透過哪裡高升點最痛就按那裡，便能養生治病，易於學習；並列舉外科病症與消化、心血管、呼吸、泌尿系統，以及兒童保健等防治方法，讓每人都能輕鬆運用，替自己和親友的健康把關，享受人體內藥的神妙。
首創人體X平衡治療法
◎健康秘密大公開——不藥而癒的敏感點刺激法！
◎自體內藥養生法，簡單！方便！實用！
本書提供：
14種外科疾病的防治
11種人體消化與呼吸系統的保養
9種調補腎臟的方案
6種防治心腦血管疾病的方法
6套維護孩子健康指壓推拿的方法
本書特色
◎簡單易習
當生病時，人體很多地方會出現「敏感點」，也叫「高升點」，即是生病時身體自動顯示出的治療點，就是治病的大藥；等把這些點按壓到沒感覺之後，人體的任何不適都消失不見了，操作方便，人人都可上手。
◎不記穴位
一種疾病可能會出現許許多多的高升點，只要按最為痠、麻、脹、痛感覺的點，人體全身都可能是高升點，全身任何地方都可以是穴位，不用強記穴位，治病真簡單。
◎無副作用
按壓高升點通氣血、活經絡，刺激這些點激發人體的自癒能力，不靠打針，不用吃藥，就發揮出眾多藥物都無法比擬的神威，沒有任何副作用，治病養生效果立見。
◎特效大藥
女福穴通治一切婦科疾病；神闕穴使人返老還童；百會穴能治百病；耳穴降壓點防治高血壓；失眠揉揉耳垂的皮質下及與興奮點；生氣就按消氣穴；捏脊和壓臍讓男人性福；按摩足三里令孩子胃口大開……
自序 絕大部分的病人體都有其自癒妙方
第一篇 何苦四處求醫，人體自有大藥
第1章 自古養生、療病的方法
第2章 體內的靈丹妙藥在哪裡
第3章 養生重點在求體內平衡
第4章 高升點和經穴的區分
第5章 X平衡治療法的原理
第6章 四肢與經脈關係
第7章 人體十二條經絡與X平衡治療點
第8章 八會穴與十二原穴
第9章 高升點就是「阿是穴」
第10章 相信身體發出的信號
第11章 做自己的醫生
第二篇 耳朵上的大藥田
第1章 耳穴詳細分布位置
第2章 重要耳穴的使用說明
第3章 耳穴取藥的技巧
第4章 耳朵上的靈丹妙藥
第三篇 軀幹「中」字型的大小藥田
第1章 百會穴之所以能治百病
第2章 善用捏脊法促進氣血循環
第3章 常壓「神闕穴」能補元氣固精神
第4章 永保青春的「湧泉穴」
第5章 如何正確使用養生之穴
第四篇 四肢上的大藥田
第1章 手部具體養生治病對應點
第2章 更多足部的養生治病對應點
第3章 緊急救命穴
第4章 四肢取穴的原則與方法
第5章 何以運動四肢能達養生效果
第五篇 外科病症應該找哪些大藥
第1章 肢體X平衡的對應部位
第2章 外傷治痛不需止痛藥的對應穴
第3章 筋骨扭傷對應治痛要訣
第4章 腳氣病和手足癬兩個月見效的方法
第5章 向坐骨神經痛說bye bye
第6章 根除臉部痤瘡的穴位點
第7章 舒緩頸椎不適的四個要穴
第8章 治療頸椎疾病的手穴祕方
第9章 不用求人，治腰痛有絕招
第10章 治腰痛的手穴祕方
第11章 五十肩，用四個穴治
第12章 解除小腿抽筋立即見效的方法
第13章 治療膝關節炎的穴位點
第14章 治療癱瘓的取穴方法
第15章 治皮膚病的主要穴在哪裡
第六篇 消化系統的治療、保養
第1章 胃藥之王在哪裡
第2章 治療嘔吐、打嗝，中魁穴最有效
第3章 治療各種胃病的穴位點
第4章 祛除各種慢性腸炎的取穴法
第5章 治便秘簡單、方便的方法
第6章 腹瀉的特效藥
第7章 健脾保胃的四大穴點
第8章 治療肝炎、膽囊炎的方法
第七篇 心腦血管系統的治療、保養
第1章 補心養腦的具體配穴法
第2章 治貧血與低血壓的取穴依據
第3章 降高血壓的對應穴
第4章 心臟保健與治療的取穴法
第5章 治胸悶、氣喘與心悸的方法
第6章 治療頭痛的特效藥
第八篇 呼吸系統的治療、保養
第1章 能養肺兼養氣的取穴法
第2章 治各種咳嗽的神奇「止咳點」
第3章 裡應外合治喘最有效的方法
第九篇 腎系統的治療、保養
第1章 各種泌尿疾病的治療法
第2章 婦科疾病主要配穴治療法
第3章 經痛穴位調理法
第4章 更年期穴位調理法
第5章 養顏美容的主要穴位
第6章 維護男性尊嚴的祕方
第7章 男人的魅力從養肝肺開始
第8章 能改善性功能的「關元穴」
第9章 滋陰壯陽的小竅門
第十篇 維護孩子健康的大藥
第1章 讓孩子身強體健的推拿法
第2章 能幫孩子退燒的推拿法
第3章 孩子的健康從脾胃著手
第4章 體弱的孩子該如何改善
第5章 有助孩子長高、變聰明的方法
後記 最好的醫生是自己
附錄 人體常用穴位使用指南
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<p>毫无疑问，我们现在越来越关心身体健康了，人们最关心的重点不再是自己有多少存款或者要买什么牌子的汽车，而是转而关注自身的健康问题。掌握一些医学和保健常识，不仅得小病能不求人，还可以为全家提供小病救助。比如，如果你知道如何治疗肺病毒性的伤风感冒，那么你爱人感冒了，你就可以做他/她的家庭医生，助他/她康复。日常保健和小病救助常识不是什么深奥的学问，本书所教会你的正是所谓"一人学会，全家小病不求医"的实用技巧。
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