✍ Scribed by 柴瑞震
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在日常生活中，对于许多高血压患者来说，能吃什么食物，是他们最关心的问题之一。柴瑞震主编的《吃对了高血压不发愁》重点针对这个问题，列举了52种高血压患者宜吃的食材和26种高血压患者宜吃的中药材。在宜吃的食材和中药材中，详细介绍了每种食材的营养成分、主要功效和食用建议，对每一种食材和中药材还推荐了2-3种降压食谱，详解其原料及制作过程，使高血压患者合理安排自己一天的饮食，食谱均配有精美图片，让读者一看就懂、一学就会。
Medical; Nonfiction; MED021000
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本书第一章介绍高血压的基础知识；第二章介绍了高血压的饮食安排；第三章共选取了一百多种有益于防治高血压的食材进行重点解析，包括五谷类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋奶类等；第四章给患者提供了一些有助于降压的食谱。
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