美女高手养成记
✍ 胖妖
📂 Fiction
🏛 笔趣阁
🌐 Chinese
✍ Scribed by 李子豪
No coin nor oath required. For personal study only.
怎样调养和护理自己的身体被越来越多的人所重视。养生防病,延年益寿成为人们的普遍愿望。本书所介绍的各种养生方法,大都已经被前人所使用和应验,另本书还汇集了许多人们所熟知的宫廷养生方法、民间传统养生方法,甚至包括国内很多少数民族安全、实用的传统养生方法。
Health & Fitness; Nonfiction; HEA000000
📜 SIMILAR VOLUMES
<p>本书是杨力专家谈养生系列丛书中的一大力作。它以"一年365天,健康每一天"的观点为出发点,着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响,告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态,结合自身的实际情况,在不同的节气里,从饮食、起居、运动、保健、精神、防病、抗病等方面对自己的健康进行全方位的护理,以达到健康每一天的目的!
<p>本书对饮食起居、运动锻炼、生活细节、精神调养、美容护肤与瘦身这五个影响人体健康的因素作了分析,从不同角度指出了人们在生活中应注意的问题。