✍ Scribed by 李少林
No coin nor oath required. For personal study only.
本书对饮食起居、运动锻炼、生活细节、精神调养、美容护肤与瘦身这五个影响人体健康的因素作了分析，从不同角度指出了人们在生活中应注意的问题。
Health & Fitness; Nonfiction; HEA000000
📜 SIMILAR VOLUMES
<p>本系列根据老爸老妈个体情况不同分为2册《千问养生长寿大图典老妈专用》《千问养生长寿大图典老爸专用》。全书以春、夏、秋、冬四季时令为章节脉络，以近千个养生细节问答为主体，结合中医与现代医学最新健康视角解决身体问题，全面细解中老年人应如何科学保健养生与日常生活注意事项等，大图大字设计生动，适合中老年人悦读，是所有中老年人的健康好朋友，是儿女送给老爸老妈的最佳健康礼物！
<p>本系列根据老爸老妈个体情况不同分为2册《千问养生长寿大图典老妈专用》《千问养生长寿大图典老爸专用》。全书以春、夏、秋、冬四季时令为章节脉络，以近千个养生细节问答为主体，结合中医与现代医学最新健康视角解决身体问题，全面细解中老年人应如何科学保健养生与日常生活注意事项等，大图大字设计生动，适合中老年人悦读，是所有中老年人的健康好朋友，是儿女送给老爸老妈的最佳健康礼物！
<p>● 基因时代的长寿达人健康饮食建议，通过饮食调理基因，延长大脑生命力。</p> <p>● 我们不能改变基因，但可以改变基因的表达：环境＋基因＝性状。</p> <p>● 关系心智长寿的重要基因：APOE与APP ，保持大脑活力、远离神经退行性疾病的关键。</p> <p>● 汇集近百篇心智长寿食谱，助读者轻松实现心智长寿目标。</p>
<p>● 基因时代的长寿达人健康饮食建议，通过饮食调理基因，延长大脑生命力。</p> <p>● 我们不能改变基因，但可以改变基因的表达：环境＋基因＝性状。</p> <p>● 关系心智长寿的重要基因：APOE与APP ，保持大脑活力、远离神经退行性疾病的关键。</p> <p>● 汇集近百篇心智长寿食谱，助读者轻松实现心智长寿目标。</p>