儿科医生说 养好脾胃孩子不生病

✍ Scribed by 刘慧兰　编著

• Publisher: 电子工业出版社
• Year: 2017
• Tongue: Chinese
• Leaves: 216
• Category: Library

✦ Synopsis

古人云：“为人父母者，不知医为不慈。”意思是说，作为父母，如果不懂中
医知识，盲目地养育、照顾孩子，那就不是真正的慈爱。可能有的家长不以为然，
觉得自己对孩子照顾得很细心，孩子一生病立马上医院，难道这还不是真正的慈
爱吗？不是。家长们可以回想一下，孩子吃了药、打了针或者输了液，病很快就好
了吗？并没有。作为临床医生，我接诊过太多反复生病、迁延不愈的患儿，家长们
都是又心疼又着急，连问我的问题都一样：为什么孩子体质这么差，经常感冒、咳
嗽、发烧、拉肚子？为什么不爱吃饭？……这些问题看似复杂，其实根本的答案就
一个——脾胃虚弱。
脾胃是后天之本，是孩子生长的原动力，脾胃好了，孩子的体质、抵抗力、免
疫功能才能强大。可以这样说，儿科病几乎都能追溯到脾胃上。可是，孩子正处于
生长发育阶段，脾胃虚弱是他们最大的生理特点。更重要的是，家长们不知道这一
点，更不知道怎么去养护孩子的脾胃。结果就可怜了孩子，反复生病，生了病还不
容易好。这样的家长，能说是真正慈爱的家长吗？
所以，很多时候，孩子身体上只是出了一些小问题，但家长不懂得育儿知识却
是大问题。我也是一位家长，对家长们爱孩子的心情感同身受。因此，根据多年的
临床经验，我精选了孩子最常遇到的8种常见病——感冒、发烧、咳嗽、肺炎、腹
泻、厌食、积食、便秘，从根源上剖析孩子生病的原因，并给出具体的调治与护理
方法。此外，还教给大家在日常生活中如何去固护孩子的脾胃。目的是让家长们知
道，养育孩子，光有爱心是不够的，还要清楚孩子生病的根本，不仅要治好孩子的
病，还要让孩子少生病、不生病，这才是我们做父母的最应该做的。
  最后，我想在这里感谢下列参编人员：张海媛、赵红瑾、范永坤、毛燕飞、韦
杨丽、寿婕、邱丽丽、孙灵超、张志军、曾剑如、陈涤、李玉兰、杨丽娜、杨志强、
张伟、黄辉、黄建朝、黄艳素、贾守琳、李红梅、遆莹、王永新、吴强、 张羿、
姜朋、常丽娟、祝辉、王雪玲、张天佐、张海斌、史颖超、黄建猛、王洪侠、张国
瑞。因为有了大家的努力，本书才如此精彩！

✦ Table of Contents

扉页
版权页
前言
目录
第1章 脾胃，孩子健康成长的原动力
脾胃虚弱是孩子最大的生理特点
脾胃阴阳失衡，孩子易生病
呼吸系统疾病，也是脾胃虚弱惹的祸
孩子脾胃虚弱易引发的常见病类别
第2章 内伤脾胃，百病由此生
脾胃虚了，感冒不请自来
刨根问底：孩子爱感冒究竟为哪般
脾胃弱的孩子易外感，有效预防是关键
饮食得当，孩子脾胃强壮才不生病
不论什么时候都要注意避免让孩子着凉
给孩子提供一个快乐的生活环境
风寒感冒，恶寒、低热、鼻塞、流清涕
刚刚受寒时，生姜葱白红糖水解烦忧
孩子受寒感冒肚子痛，丁桂儿脐贴能驱寒止痛
孩子鼻塞不通气，用蒸气熏鼻或滴生理盐水能缓解
风寒感冒对症足浴法
风寒感冒对症艾灸
受寒治疗后，巩固疗效很关键
风热感冒，孩子高热、舌红、咽痛、流黄涕
给刚受热邪侵染的孩子喝点薄荷粥
外感风热总口渴，可用麦冬、乌梅、梨熬水喝
风热感冒常用的几种中成药
风热感冒对症推拿
风热感冒对症刮痧
风热感冒治疗后，家长要这样稳固疗效
胃肠型感冒，孩子上吐下泻，伴有发烧
胃肠型感冒是怎么发生的
胃肠型感冒寒湿重，用藿香正气有奇效
胃肠型感冒腹胀、呕吐严重，可先服四磨汤口服液止吐消食
胃肠型感冒治疗后，家长要这样稳固疗效
发烧，脾胃正气不足
刨根问底，孩子为什么总发烧
孩子发烧，其实是身体和外邪在搏斗
不要孩子一发烧，就立刻吃药、送医院
孩子发烧38.5℃以下，首选物理降温
孩子发烧到38.5℃以上，建议服用退烧药物或请医生处理
为孩子选择最佳退烧药
3个月以上的孩子发烧，对乙酰氨基酚是首选药
布洛芬退热效果又快又好，但只有6个月以上的孩子才能用
孩子持续高烧不退，可交替使用对乙酰氨基酚和布洛芬
这几种退烧药物，家长最好不要选择
中医推拿、贴敷疗法也能有效退热
让孩子退烧的对症推拿手法
用四仁散贴敷劳宫穴有很好的退热作用
高热惊厥时，家长要做什么
孩子高热惊厥时的4大操作流程
高热惊厥后，家长应及时将孩子送医院进行检查
预防或减少高热惊厥的复发，家长应该怎么做
护理发烧的孩子，家长要把握好这几点
定时测量体温
时刻观察孩子的精神和脸色
饮食要精心、精细
咳嗽，脾虚失健、肺卫不固
孩子为什么会咳嗽
不要一咳嗽就马上止咳
咳嗽有可能是正常生理防御的体现
咳嗽证型多，辨清病因再用药
风寒咳嗽，咳稀白痰、嗓子痒
刚刚受寒时咳嗽，用通宣理肺丸效果很好
寒邪入里化热，咳嗽有黄痰，用儿童清肺口服液散寒清热
小儿风寒咳嗽的推拿疗法
中药穴位贴敷疗法也能缓解风寒咳嗽
咳嗽快好时，给孩子补脾是当务之急
风热咳嗽，咯痰黄稠、不易咳出
风热咳嗽初起，首选桑菊饮
干咳少痰、鼻干咽燥，用陈皮川贝雪梨汤可缓解
小儿风热咳嗽的推拿疗法
用中药穴位贴敷也能缓解风热咳嗽
秋季燥咳，干咳无痰或少痰，痰黏难咳
温燥咳嗽，吃桑杏汤可润燥化痰
杏苏散，专治凉燥咳嗽的名方
咳嗽反复不愈怎么办，吃小儿肺咳颗粒能改善
脾胃虚弱，肺阴不足是久咳不愈的根源
小儿久咳不愈用食疗也可以
护理咳嗽的孩子，家长要注意这几点
让孩子多喝水，少吃肉
保持室内空气新鲜，温/湿度适宜
雾霾时减少外出
起居关怀要细致
肺炎，脾虚肺就弱
婴幼儿肺炎为什么容易反复发作
首先排除先天性的致病因
脾肺不足，抵抗力差易得肺炎
小儿肺炎高峰期，家长要懂得如何预防
调养好孩子的脾胃，加强营养
接种肺炎疫苗
三九贴、三伏贴治疗，提高免疫力
室内消毒，少带孩子去公共场所
积极治疗上呼吸道感染
小儿肺炎防治的常见误区
肺炎容易误诊，“二看一听”判断孩子是否有肺炎
一看咳嗽和呼吸
二看精神状态
听胸部
小儿肺炎应对症治疗
小儿肺炎发热时怎么办
咳嗽有痰，先用肺热咳喘口服液清热化痰
咳嗽无痰，吃川贝雪梨百合蜂蜜水效果好
肺炎恢复期给孩子用点六君子丸补脾益肺
小儿肺炎恢复期，用穴位贴敷疗法可促进康复
孩子得肺炎，居家护理至关重要
做好患儿的眼、耳、口、呼吸道、皮肤的护理
注意用饮食调理脾胃，加强营养
积食，脾胃运化能力差
孩子为什么会积食
孩子积食是怎么发生的
为什么孩子积食容易反复发病
快速判断孩子是否积食了
第一步：闻口气
第二步：看舌苔
第三步：看嘴唇
第四步：查食欲，摸腹部
第五步：查大便
第六步：看睡眠
积食不是小问题，家长需学会预防
调整饮食结构
饮食有规律，少吃零食
让孩子吃七分饱
小儿积食的治疗方案
小儿积食的饮食疗法
治疗小儿积食的常用中成药
小儿推拿疗法能有效调脾胃，消积食
小儿积食的穴位贴敷疗法
小儿积食引起发烧，用萝卜籽煮水喝就能缓解
厌食，脾虚、伤食、消化能力差
孩子为何患了厌食症
小儿厌食，脾胃虚弱是主因
孩子无节制饮食会造成脾胃受伤
喂养不当会影响脾胃健运
脾胃失调引起的厌食是可以预防的
治疗孩子厌食的中医疗法
对症食疗对改善小儿厌食很有效
治疗小儿厌食的几种常用中成药
小儿厌食的推拿疗法
中药敷脐疗法也能治疗小儿厌食
便秘，脾虚、胃热导致大便干燥
孩子便秘是怎么回事
胃肠积热是小儿便秘的重要原因
小儿脾虚也可导致便秘
怎么判断孩子是不是便秘了
小儿便秘也要分类治疗
孩子因积食引起的便秘可服用保和丸
因脾气虚引起的便秘，吃补气健脾的食物就有效
开塞露——孩子急性便秘、腹痛时的第一选择
通便散敷神阙穴可治小儿实证便秘
脾虚便秘的推拿疗法
实证便秘的推拿疗法
家长做好这些，孩子不得便秘
饮食调理，养好脾胃
帮助孩子养成良好的排便习惯
保证孩子的活动量
腹泻，孩子脾胃运化功能失调
孩子为什么总腹泻
伤食易腹泻
感受外邪易腹泻
小儿脾胃虚弱易腹泻
预防孩子腹泻，生活细节一样不能小觑
坚持母乳喂养
合理喂养，循序渐进添加辅食
养成良好的卫生习惯
小肚子要保暖
接种轮状病毒减毒活疫苗，可预防秋季腹泻
孩子腹泻程度不同，应对办法也不一样
护理腹泻的孩子，家长应这么做
及时给孩子补充水分
注意口腔护理
加强孩子小屁股的清洁和护理
不要滥用抗生素
认真观察孩子的病情变化
小儿腹泻这样治疗效果好
孩子患上腹泻，医生通常会开的几种药
秋季腹泻无特效药治疗也能自愈，护理是关键
孩子腹泻了，适宜的食疗有助于缓解病情
小儿推拿手法可有效缓解腹泻
用药物外敷神阙穴可缓解各种小儿腹泻
第3章 嫩脏娇养，要从饮食开始
孩子饮食需遵循的五个重点：甘、淡、温、软、鲜
给小宝宝添加辅食，应遵循黄金法则
吃好一日三餐，是养好脾胃的根基
细嚼慢咽养脾胃
零食应该怎么吃
孩子要怎么喝水对脾胃才最好
让孩子养成健康的饮食习惯
第4章 要想孩子脾胃强，小小运动能帮忙
让小宝宝尽情爬，爬得多长得快
经常帮孩子动动脚趾，不愁孩子脾胃弱
给孩子摩腹能贯通气机，强健脾胃
每天散步能有效改善孩子的脾胃功能
第5章 这些养脾胃的经络穴位家长们一定要知道
敲脾经，让孩子的身体更强壮
推胃经，可改善消化系统功能
坚持为孩子按压足三里，健脾和胃效果显著
按揉或艾灸太白穴，对小儿脾虚症十分见效
内庭穴，孩子胃有火了就找它
天枢穴，调理孩子肠胃的好帮手
三阴交穴，大补脾胃的要穴
公孙穴是治疗胃痛、呕吐常用穴位
梁丘穴，小儿突发急性胃病就找它
阴陵泉，健脾化湿的要穴
按摩或艾灸神阙穴，温补脾阳，促进食欲
按压脾胃的足底反射区，健脾助运增食欲