𝔖 Scriptorium
✦   LIBER   ✦

📁

不省心

✍ Scribed by 冯小刚


Publisher
长江文艺出版社
Year
20123
Tongue
Chinese
Category
Library

⬇  Acquire This Volume

No coin nor oath required. For personal study only.


📜 SIMILAR VOLUMES


不分心
✍ 亚历克斯•索勇-金•庞 📂 Library 📅 2019 🏛 中信出版集团 🌐 Chinese

<p>每隔几分钟就想刷一下朋友圈,否则就像错过了几个亿?</p> <p>快要睡觉了,又想着看个微博和抖音,结果一看就是几小时?</p> <p>准备和朋友好好吃个饭聊个天,一不小心就集体打游戏?</p> <p>如何才能避免“分心成瘾”,重新掌控自己的时间和生活?在这个信息泛滥的时代,获取自己真正需要的信息?正确利用科技的力量,不为其所扰,被其所累?</p> <p>《不分心》提出了七种有效的应对方案,分别是呼吸、冥想、简化、反编码、记录、沉思空间以及休息。通过有意识地自我训练,你就可以了解我们是如何一步步走向分心的,以及在这个过程中,如何有计划有步骤地进行高效自控。</p> <p>对于任何想要避免

不分心
✍ 亚历克斯•索勇-金•庞 📂 Library 📅 2019 🏛 中信出版集团 🌐 Chinese

<p>每隔几分钟就想刷一下朋友圈,否则就像错过了几个亿?</p> <p>快要睡觉了,又想着看个微博和抖音,结果一看就是几小时?</p> <p>准备和朋友好好吃个饭聊个天,一不小心就集体打游戏?</p> <p>如何才能避免“分心成瘾”,重新掌控自己的时间和生活?在这个信息泛滥的时代,获取自己真正需要的信息?正确利用科技的力量,不为其所扰,被其所累?</p> <p>《不分心》提出了七种有效的应对方案,分别是呼吸、冥想、简化、反编码、记录、沉思空间以及休息。通过有意识地自我训练,你就可以了解我们是如何一步步走向分心的,以及在这个过程中,如何有计划有步骤地进行高效自控。</p> <p>对于任何想要避免

不分心
✍ 亚历克斯•索勇-金•庞 📂 Library 📅 2019 🏛 中信出版集团 🌐 Chinese

<p>每隔几分钟就想刷一下朋友圈,否则就像错过了几个亿?</p> <p>快要睡觉了,又想着看个微博和抖音,结果一看就是几小时?</p> <p>准备和朋友好好吃个饭聊个天,一不小心就集体打游戏?</p> <p>如何才能避免“分心成瘾”,重新掌控自己的时间和生活?在这个信息泛滥的时代,获取自己真正需要的信息?正确利用科技的力量,不为其所扰,被其所累?</p> <p>《不分心》提出了七种有效的应对方案,分别是呼吸、冥想、简化、反编码、记录、沉思空间以及休息。通过有意识地自我训练,你就可以了解我们是如何一步步走向分心的,以及在这个过程中,如何有计划有步骤地进行高效自控。</p> <p>对于任何想要避免

吃心不改
✍ 求人不如求已 📂 Fiction 🏛 笔趣阁 🌐 Chinese