𝔖 Bobbio Scriptorium
✦   LIBER   ✦

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок


Book ID
126907891
Publisher
Альпина
Year
2014
Tongue
Russian
Weight
1 MB
Category
Standards
ISBN
1444722204

No coin nor oath required. For personal study only.

✦ Synopsis


Медитация по системе Энди Паддикомба - это прежде всего инструмент повышения качества жизни Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем
Здесь нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки, пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно А главное - для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день

✦ Subjects


Самосовершенствование


📜 SIMILAR VOLUMES


Медитация и осознанность. 10 минут в ден
📂 Standards 📅 2014 🏛 Альпина 🌐 Russian ⚖ 5 MB

Медитация по системе Энди Паддикомба - это прежде всего инструмент повышения качества жизни Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, за

Медитация и осознанность. 10 минут в ден
📂 Standards 📅 2014 🌐 Russian ⚖ 3 MB

Медитация по системе Энди Паддикомба — это прежде всего инструмент повышения качества жизни Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, за

Судебно-медицинская деятельность в уголо
✍ Лобан И.Е. 📂 Library 📅 2003 🌐 Russian ⚖ 878 KB

В монографии детально изложены правовые, организационные и методологические аспекты судебно-медицинской деятельности, дана системная характеристика практических форм использования специальных судебно-медицинских познаний в уголовном судопроизводстве.Правовые основы судебно-медицинской деятельности и