✦ LIBER ✦

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Book ID: 126315234
Publisher: Весь
Year: 2011
Tongue: Russian
Weight: 2 MB
Category: Standards

No coin nor oath required. For personal study only.

✦ Synopsis

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.

Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.

Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.

В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

✦ Subjects

Психология

📜 SIMILAR VOLUMES

Защитники сердца. Управление привычками

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

📂 Standards 📅 2011 🏛 ИГ Весь 🌐 Russian ⚖ 465 KB

В книге описаны десять механизмов психологической защиты, которые авторы называют «защитниками сердца». В психологии эти механизмы имеют свои определения: отрицание, проекция, рационализация, интеллектуализация, юмор, замещение, сублимация, прокрастинация, альтруизм и пассивная агрессия. Авторы раск

Основы устройства космических аппаратов:

Основы устройства космических аппаратов: Учеб. для студентов вузов по специальности ''Косм. летат. аппараты и разгон. блоки'' направления подгот. дипломир. специалистов ''Ракетостроение и космонавтика''

✍ Гущин В.Н. 📂 Library 📅 2003 🏛 Машиностроение 🌐 Russian ⚖ 3 MB

Изложены принципы формирования состава космических аппаратов (КА), показано устройство КА различного назначения, приведены методы выбора проектных, конструктивных и технологических вариантов систем КА, компоновки КА применительно к решению конкретных целевых задач. Для студентов аэрокосмических спец

тате гигантски ускорились международное

тате гигантски ускорились международное движение товаров и услуг, миграция рабочей силы, трансграничный переток капита-ла как производительного, так и ссудного, передача технологий производства

✍ Красавина Л.Н.(ред.) 📂 Library 📅 2003 🏛 Финансы и статистика 🌐 Russian ⚖ 418 KB

Обобщен мировой опыт, теоретические и практические аспекты международных валютно-кредитных и финансовых отношении в условиях глобализации мирохозяйственных связей. Анализируется деятельность мировых рынков валют, ссудных капиталов, ценных бумаг, золота, а также международных финансовых институтов.

Принципы построения систем автоматическо

Принципы построения систем автоматического управления применительно к управлению летательными аппаратами

✍ Попов П.М. 📂 Library 📅 2000 🌐 Russian ⚖ 1 MB

Рассмотрены основные приемы: построения и описания элементов САУ (отдельных звеньев), построения графиков амплитудно-частотных, фазовых, логарифмических и др. характеристик для определения устойчивости систем автоматического управления. Приводятся контрольные примеры описания элементов САУ замкнутых

Устойчивость и управление по части коорд

Устойчивость и управление по части координат фазового вектора динамических систем: теория, методы и приложения: Учеб. пособие для студентов вузов, обучающихся по специальностям и направлениям в обл. прикладной математики, механики и теории автомат. упр

✍ Воротников В.И., Румянцев В.В. 📂 Library 📅 2001 🏛 Науч. мир 🌐 Russian ⚖ 4 MB

Проблемы устойчивости и стабилизации по отношению к части переменных - части координат фазового вектора динамических систем, а также управления по части переменных (включая игровые задачи управления по части переменных в условиях неопределенности или конфликта), являются междисциплинарными и естеств

Основы теории автоматического управления

Основы теории автоматического управления ракетными двигательными установками

✍ Бабкин А.И. и др. 📂 Library 📅 1978 🏛 Машиностроение 🌐 Russian ⚖ 7 MB

В книге излагаются основы теории автоматического управления установками с ракетными двигателями, работающими на жидком, твердом и ядерном топливах. В ней приведена современная классификация систем автоматического управления такими двигательными установками, даны методы расчета статических и динамиче