O que a dieta ortomolecular pode fazer por você
✍ Scribed by Heloisa Bernardes
- Book ID
- 100387465
- Publisher
- Editora Planeta
- Year
- 2009
- Tongue
- Portuguese
- Weight
- 1 MB
- Category
- Fiction
- ISBN
- 8560096965
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✦ Synopsis
ocê sabia que, se for hipertenso, pode ser melhor adoçar seu cafezinho
com uma colher de açúcar do que pingar algumas gotas de adoçante? E que
um suco de laranja é capaz de arruinar seu regime? Baseada em um
conjunto sólido de pesquisas, a dieta ortomolecular tem conquistado cada
vez mais adeptos – entre eles várias celebridades -, que deixaram de
lado as dietas da moda para seguir uma orientação personalizada que
garante a boa forma e a saúde para toda a vida. De fácil consulta, O que
a dieta ortomolecular pode fazer por você vai ensiná-lo a entender os
sinais de seu corpo, suas fraquezas e predisposições, para que você faça
as escolhas certas sem precisar abrir mão dos prazeres da mesa.
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Por que a maioria das dietas não dá certo? O jornalista Gary Taubes, não está propondo mais uma dieta milagrosa, mas tem a resposta. Quando tanta gente adota uma redução drástica na alimentação e aumenta a quantidade de exercícios e mesmo assim a balança teima em não se mexer, não há algo errado? De