Por que engordamos: e o que fazer a respeito

✍ Scribed by Gary Taubes

• Publisher: L&PM Editores
• Year: 2015
• Tongue: Portuguese
• Weight: 363 KB
• Category: Fiction
• ISBN: 8525431966

✦ Synopsis

Por que a maioria das dietas não dá certo? O jornalista Gary Taubes, não está propondo mais uma dieta milagrosa, mas tem a resposta. Quando tanta gente adota uma redução drástica na alimentação e aumenta a quantidade de exercícios e mesmo assim a balança teima em não se mexer, não há algo errado? De acordo com Taubes, essas são condutas equivocadas, que não levam ao emagrecimento. Para dar um basta no engorda-emagrece, o autor vai a fundo no círculo vicioso que nos faz ganhar peso e propõe uma mudança alimentar que tem tudo para se tornar uma nova filosofia de vida.