✍ Scribed by Carrillo Pulido, Mario
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Contenido A Modo de Prólogo1. Introducción2. Primeros Pasos3. Mindfulness - Plena Consciencia4. El Estrés5. Las Emociones6. Meditación Caminando7. Meditación de Aceptación8. Curso de Ocho Semanas9. Esquema de Meditación Vipassana10. Decálogo de Meditación Mindfulness
Versión : 1.0
Autores : Mario Carrillo
EPG Id : 20035431
Estado : Papyre
Páginas : 150
Meditation
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