Mindfulness

✍ Pietro Spagnulo 📂 Fiction 📅 2012 🏛 Ecomind 🌐 Italian ⚖ 77 KB 👁 2 views

Manuale pratico di mindfulness con guide audio per acquisire i suoi concetti fondamentali e apprendere a praticare la meditazione correttamente per la salute mentale e fisica

Mindfulness

✍ Hanh, Thich Nhat 📂 Fiction 📅 2010 🏛 BBNC Uitgevers 🌐 Dutch ⚖ 151 KB

Mindfulness

✍ Hanh, Thich Nhat 📂 Fiction 📅 2010 🏛 Bbnc Uitgevers 🌐 Dutch ⚖ 152 KB

In Mindfulness laat Thich Nhat Hanh zien hoe belangrijk het is om aandachtig te leven. Als je bewust leeft, beweegt, eet en met relaties bezig bent, zul je je vanzelf gelukkiger voelen. Met zijn oefeningen in mindfulness leert Thich Nhat Hanh je je geest te trainen om in het moment te leven. De oefe

Mindfulness

✍ Hanh, Thich Nhat 📂 Fiction 📅 2010 🏛 BBNC Uitgevers 🌐 Dutch ⚖ 152 KB

In Mindfulness laat Thich Nhat Hanh zien hoe belangrijk het is om aandachtig te leven. Als je bewust leeft, beweegt, eet en met relaties bezig bent, zul je je vanzelf gelukkiger voelen. Met zijn oefeningen in mindfulness leert Thich Nhat Hanh je je geest te trainen om in het moment te leven. De oefe

Mindfulness, sencillamente

✍ Carrillo Pulido, Mario 📂 Fiction 📅 2015 🌐 Spanish ⚖ 63 KB 👁 1 views

Contenido A Modo de Prólogo1. Introducción2. Primeros Pasos3. Mindfulness - Plena Consciencia4. El Estrés5. Las Emociones6. Meditación Caminando7. Meditación de Aceptación8. Curso de Ocho Semanas9. Esquema de Meditación Vipassana10. Decálogo de Meditación Mindfulness Versión : 1.0 Autores : Mari

Mindfulness para principiantes

✍ González Raga, David;Kabat-Zinn, Jon;Torrijos, Fernando A. de 📂 Fiction 📅 2016 🏛 Kairós 🌐 Spanish ⚖ 86 KB 👁 2 views

Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valio