**An introductory book on mindfulness that will help you to understand this popular technique and cultivate a daily practice.** Mindfulness is a powerful antidote to the stresses of modern life and teaches us how to be still in the present moment, to pay attention to ourselves and our surroundings
Le monde vu d'Asie: Chine, Inde, Japon
✍ Scribed by Mathieu DUCHATEL, Max-Jean ZINS, Guibourg DELAMOTTE
- Publisher
- Editions Philippe Picquier
- Year
- DL 2013,20
- Tongue
- French
- Weight
- 81 KB
- Category
- Fiction
- ISBN
- 2809734615
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