✍ Scribed by Grillparzer, Marion
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Seit Marion Grillparzers Bestseller Die GLYX-Diät 2003 erschien, haben über 400.000 Abnehmwillige diesen besonderen Ratgeber gekauft und erfolgreich damit abgenommen. Seit vielen Jahren tummeln sich begeisterte GLYX-Anhänger in Marion Grillparzers Internet-Forum, eine regelrechte GLYX-Bewegung ist entstanden. Die neue GLYX-Diät, geschrieben für Neulinge, aber auch bereits mit GLYX Vertraute, präsentiert neueste wissenschaftliche Erkenntnisse ebenso wie Erfahrungen aus dem GLYX-Forum. Sie bietet einen noch schnelleren Einstieg in das Thema, Modelldiätpläne für bestimmte Zielgruppen (Berufstägige, Familien, Vegetarier) und enthält eine komplett neue Sammlung an leckeren Rezepten. GLYX-Diät, das ist eine Stoffwechseldiät, die der Arzt empfiehlt, in der der Genuss nie zu kurz kommt und die für den Manager genauso geeignet ist wie für die Familie von nebenan. Eine Diät, um die Kilos purzeln zu lassen, aber auch eine gesunde Ernährungsumstellung fürs ganze Leben.
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In zehn Kapiteln beschreibt Dipl. Oec. troph. Vera Bausch die wesentlichen Schritte, die bei der Slow-Carb-Diät zu beachten sind, um dauerhaft abzunehmen und sich dabei gesund zu ernähren. Aus dem Inhalt: 1. Was ist Slow-Carb? Brauchen wir Kohlenhydrate in unserer Ernährung? 2. Pro
Die Slow Carb Diät wird immer beliebter – mit gutem Grund. Sie ist einfach durchzuführen und sehr effektiv. In diesem Buch erfahren Sie alles, was Sie über die Slow Carb Diät wissen müssen, einfach und verständlich erklärt. ϡ쯦랠
LowCarb, das heißt: Kohlenhydrate niedrig halten, an Eiweiß satt essen und die richtigen Fette auswählen. Einfach gesagt. Aber wie funktioniert das in der Praxis? Wenn ich vor den Supermarktregalen stehe, wer sagt mir dann, womit ich den Einkaufswagen füllen soll? Hier gibt's das Büchlein, das in de