✍ Scribed by 提姆．洛瑪斯
No coin nor oath required. For personal study only.
📜 SIMILAR VOLUMES
<p>從出生那一刻起，你就在等待這本書</p> <p></p> <p>吸引力法則宗師的著作終於現身，暢銷書《秘密》思想的源頭</p> <p></p> <p>★ 2007年《紐約時報》暢銷書排行榜、亞馬遜書店讀者最愛百大之一</p> <p>★ 美國知名電視主持人歐普拉、暢銷作家李欣頻、張德芬 聯合推薦</p> <p>★ 國外售出版權多達二十餘國</p> <p></p> <p>你會拿到這本書，不是偶然。</p> <p>從出生那一刻起，你就在等待這本書。</p> <p>這本書不只能讓你明白人生所為何來，還能幫助你徹底明白、並深刻感受到生命原本就是喜悅的。</p> <p>而當你能明白這一點，你就比絕
<p>癌症、糖尿病、氣喘、各種慢性疼痛</p> <p>帕金森氏症、憂鬱症、恐懼症、暴食症</p> <p>長期焦慮、失眠、各種上癮症</p> <p>對某人的多年怨恨、公職考試多次失敗</p> <p>學習障礙、孩子不願親近父母、妻子離不開家暴夫……</p> <p>以上問題絕大多數源自「受困情緒」的影響！</p> <p>想要釋放受困情緒，恢復身心健康，</p> <p>你需要的，只有一塊磁鐵！</p> <p>＊Amazon長銷書，讀者★★★★★4.6顆星好評！</p> <p>＊復健科專科醫師，身心靈整合專家荊宇元推薦！</p> <p>運用隨手可得的磁鐵，為自己拆解心牆，</p> <p>釋放困在體內的情
<p> 當惱人的情緒來襲時，如何重拾愉快的心情？只要你願意放下煩惱，便能為自己創造幸福！你想要控制情緒，卻被情緒反撲而陷入困境嗎？情緒從哪裡來？該如何面對浪潮洶湧的情緒波濤？聖嚴法師在本書中，不但說明情緒的根源是來自於煩惱「五毒」──貪、瞋、癡、慢、疑；並以佛法的觀念和方法，幫助我們在面對各種情緒干擾時，能夠將貪欲轉成願心，以慈心化解瞋心，以謙虛去除慢心......讓我們的心可以放下得自在，擁有一個幸福的人生！
本書的知識－政治主旨可表達如下：本書揭示公共世界與私人生活的互相關連，因此談論經濟、政治、資本等議題時不能不論及性、情緒、個性（自戀）文化等等之作用，反之亦然。然而本書同時也指出：公與私無法彼此完全相通──本書在探討憂鬱症時很清楚地顯示：社會壓迫與客觀的現代動力固然是憂鬱症的成因條件，但是仍有個人身體、家庭關係與生命史的偶然因素。這些不能被納入公共的偶然，雖然屬於私密領域，不能被社會完全建構或被政治方案改造，但是卻又有十足的政治蘊涵，可以用來說明那些企圖「透過公共集體努力來改造偶然私密」的政治路線之不可行，例如保守的傳統主義者、女性主義、禁慾左派的路線等（不論是反變態、反色情、反不文明）。同樣
<p>向生氣問好：呼氣，對它微笑；只要能如此照顧它，它就不再能控制我們，你必需覺知情緒只是情緒，它來了，停留一會兒便走了。<p>如果你不想生氣，就不要吃進憤怒......如此，我們就從生氣中解脫了......<p>通常我們處理負面的情緒都是採取抗拒或是逃避的方式，對於生氣、恐懼、乃至於失戀或是病痛，莫不是如此。但是抗拒只會帶來更大的創傷和痛苦，而逃避也無法真正解決問題，終究還是必須面對。<p>不管你的宗教信仰為何，一行禪師在本書提供了讓每個人好好照顧憤怒的方法，透過「轉化」的藝術，把內心負面的能量轉化成正面的能量。然而「轉化」必須透過禪修的實証和體會，才有能力在面對境界時泰然處之。<p>一行禪
<p>12岁</p> <p>2次入狱</p> <p>艰苦跋涉1年</p> <p>行程超过20000公里</p> <p>穿越亚欧大陆8个国家</p> <p>从阿富汗难民少年到英国优秀大学生</p> <p>~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~</p> <p>100%根据真实事件记录</p> <p>~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~</p> <p>“我的童年就是一场残酷的生存游戏。”</p> <p>——古尔瓦 力·帕萨雷 Gulwali Passarlay</p> <p>~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~</p> <p>12岁的古尔瓦力生活在阿富汗东部的楠格哈尔省，父亲和爷爷相继在冲