读500字换一生平心静气

✍ Scribed by 张庆祥

• Publisher: 电子工业出版社
• Year: 2018
• Tongue: Chinese
• Leaves: 232
• Category: Library

✦ Synopsis

本书中，作者妙解两部中华文化经典作品《孟子心气说》和《中庸首章》，从而开悟到心与气的关系，并推崇这两部经典作品为修心者首选。两篇经文相加不到500字，很快就可背诵，是令人平心静气的“心灵万金油”。

作者妙解经典，帮助你理解古人的思想脉络，了解什么是“吾善养吾浩然之气”，并阐述喜怒哀乐发动时要如何对治情绪，是每个人一生中重要且困难的功课。

✦ Table of Contents

扉页
版权页
推荐序：从传统文化中寻求修身之道
自序：净化心头一股气
目录
第一部分：关于黄庭禅
何谓黄庭
黄庭在人体的什么位置
什么是“黄庭禅”，为什么要提倡“黄庭禅”
第二部分：孟子《心气说》
一、不动心的层次
不得于言，勿求于心
不得于心，勿求于气
二、“志”与“气”有什么关系
夫志，气之帅也
气，体之充也
三、“志”与“气”孰轻孰重
夫志至焉
气次焉
持其志
无暴其气
四、“志”与“气”如何相互影响
志壹则动气
气壹则动志
今夫蹶者趋者，是气也，而反动其心
五、何谓“浩然正气”
其为气也，至大至刚
以直养而无害，则塞于天地之间
六、“义”该从何处做起
其为气也，配义与道，无是馁也
是集义所生者，非义袭而取之也
行有不慊于心，则馁矣
我故曰告子未尝知义，以其外之也
◎解脱烦恼与性理心法的关键点
◎不动心的关键
七、“观自在”心法的诀窍
必有事焉
而勿正
心勿忘
勿助长也
八、养气，顺其自然
天下之不助苗长者寡矣
以为无益而舍之者，不耘苗者也
助之长者，揠苗者也；非徒无益，而又害之
九、自古圣贤一条心，人性真理只一个
诐辞知其所蔽
淫辞知其所陷
邪辞知其所离
遁辞知其所穷
生于其心，害于其事；发于其事，害于其政。圣人复起，必从吾言矣
“知言”举例
黄庭禅的五个步骤
第三部分：《中庸》首章
新解《中庸》首章
天命之谓性
率性之谓道
修道之谓教
道也者不可须臾离也，可离非道也
是故君子慎其独也
喜怒哀乐之未发谓之中；发而皆中节谓之和
中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也
致中和天地位焉，万物育焉