✍ Scribed by 乔西·戴维斯
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要想实现高效，关键在于按照生理状况来工作。当生理系统达到最佳状态时，每个人都能表现出惊人的判断力、创造力、想象力、解决问题的能力……
本书提出了5种策略，看似简单甚至是常识，却往往被人们忽略。有规律、有意识地使用这5种策略，每个人都能获得高效工作的能力，能够专注且出色地完成关键的任务，而不是平庸地做完所有事情。 1.有意识地选择要做的事情
当你手头的工作完成了或者被打断后，花5分钟思考下，接下来什么任务最需要完成，胜过花1小时做不重要的事情。
2.管理你的情绪和心理能量
把让你感到愤怒、厌倦、疲惫的杂事丢在一边，不要把自控力花在不重要的事情上。用最好的心情和清醒的头脑去完成最关键的工作，胜过平庸地做完所有事情。
3.不要害怕分心
大脑的构造决定我们会不断转移注意力，强迫自己专注反而会让自己疲惫不堪。让大脑...
要想实现高效，关键在于按照生理状况来工作。当生理系统达到最佳状态时，每个人都能表现出惊人的判断力、创造力、想象力、解决问题的能力……
本书提出了5种策略，看似简单甚至是常识，却往往被人们忽略。有规律、有意识地使用这5种策略，每个人都能获得高效工作的能力，能够专注且出色地完成关键的任务，而不是平庸地做完所有事情。 1.有意识地选择要做的事情
当你手头的工作完成了或者被打断后，花5分钟思考下，接下来什么任务最需要完成，胜过花1小时做不重要的事情。
2.管理你的情绪和心理能量
把让你感到愤怒、厌倦、疲惫的杂事丢在一边，不要把自控力花在不重要的事情上。用最好的心情和清醒的头脑去完成最关键的工作，胜过平庸地做完所有事情。
3.不要害怕分心
大脑的构造决定我们会不断转移注意力，强迫自己专注反而会让自己疲惫不堪。让大脑适当地分心、走神，有助你继续高效完成手头的工作。
4.掌握饮食和运动的诀窍
只要了解什么食物和运动能让你的身体状态变好，就能让自己的工作状态更加出色。
5.让工作环境为你服务
了解光线、噪音、杂物是如何影响头脑的，减少各种干扰，你就可以打造出最佳的办公环境。
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<p>要想实现高效，关键在于按照生理状况来工作。当生理系统达到最佳状态时，每个人都能表现出惊人的判断力、创造力、想象力、解决问题的能力……</p> <p>本书提出了5种策略，看似简单甚至是常识，却往往被人们忽略。有规律、有意识地使用这5种策略，每个人都能获得高效工作的能力，能够专注且出色地完成关键的任务，而不是平庸地做完所有事情。 1.有意识地选择要做的事情</p> <p>当你手头的工作完成了或者被打断后，花5分钟思考下，接下来什么任务最需要完成，胜过花1小时做不重要的事情。</p> <p>2.管理你的情绪和心理能量</p> <p>把让你感到愤怒、
<p>明其理，知其行──職場不可不知的十二定律<p>這是一本有價值的、珍貴的書。書中的十二個定律是前人總結出來的生存哲理，每個定律都通俗易懂但是又含義深刻。<p>每一個定律，都是一個硬繃繃的道理，是經過千錘百煉之後確認無誤的絕對真理，對人生有「導航燈」的作用。<p>我們不必沿著前人走過的路再走一遍，因為我們的人生有限。在這有限的時間裏，站在這些「定律」的肩膀上，你可以實現「站得更高，看得更遠，走得更順」的偉大理想！
<p>《投资最重要的事》倾注了霍华德•马克斯一生的经验和研究，阐述了成功投资的秘诀，以及足以摧毁资本或断送职业生涯的错误。马克斯摘录备忘录中的段落阐明自己的思想，以亲身经历详细阐述了其投资理念的发展历程，充分肯定了投资的复杂性和金融领域的危险性。作者凭借对当今动荡市场的深刻见解，奉献出一部半自传、半信条性质的《投资最重要的事》，为读者提供了广阔的看点。 马克斯在《投资最重要的事》中详细阐述了“第二层次思维”、价格、价值关系、耐心等待机会、以及多元化投资等概念，对自身的决策以及偶尔的失误做出了坦诚的评价，为读者进行批判性思考、风险评估、建立投资策略提供了宝贵的经验教训。作者鼓励投资者做“逆向投资
<p>《投资最重要的事》倾注了霍华德•马克斯一生的经验和研究，阐述了成功投资的秘诀，以及足以摧毁资本或断送职业生涯的错误。马克斯摘录备忘录中的段落阐明自己的思想，以亲身经历详细阐述了其投资理念的发展历程，充分肯定了投资的复杂性和金融领域的危险性。作者凭借对当今动荡市场的深刻见解，奉献出一部半自传、半信条性质的《投资最重要的事》，为读者提供了广阔的看点。 马克斯在《投资最重要的事》中详细阐述了“第二层次思维”、价格、价值关系、耐心等待机会、以及多元化投资等概念，对自身的决策以及偶尔的失误做出了坦诚的评价，为读者进行批判性思考、风险评估、建立投资策略提供了宝贵的经验教训。作者鼓励投资者做“逆向投资