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李小龙肢体表达艺术

✍ Scribed by 李小龙; 约翰·里特


Publisher
中国海关出版社
Year
2010
Tongue
Chinese
Leaves
382
Category
Library

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✦ Synopsis


《李小龙肢体表达艺术》首次全面透过李小龙的,笔记、书信、日记、访谈、批注、藏书,来揭示肢体表达的艺术。李小龙多年以来,关于李小龙——这位伟大的武术家和哲人——他的肢体训练方法,引发了诸多的遐想。之所以说是“遐想”,因为其中大部分言论,不是胡编滥造的,就是道听途说的。原因在于,不少传言,只是个别人在李小龙去世后就某些问题,问了某些李小龙的学生,他们简单地回有一个关于李小龙的形体和肌肉的故事,相传了近三十多年。这个故事,跟一个叫安•克洛斯的女人有关,她是李小龙为华纳兄弟拍摄的最后一部电影《龙争虎斗》的导演罗伯特•克洛斯的夫人。有一天,克洛斯夫人来到电影拍摄现场,看到当时衣服褪至腰间,身上汗涔涔的,正在香港炎热潮湿的空气中专心编写电影打斗镜头的李小龙,当她看到李小龙身上那令人难以置信的肌肉时,她便着了魔。

✦ Table of Contents


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书名
版权
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<p>目录</p> <p>献辞</p> <p>敬告读者!</p> <p>序言</p> <p>前言</p> <p>中文版序一</p> <p>中文版序二</p> <p>中文版序三</p> <p>中文版序四</p> <p>概述</p> <p>第一部分:武道释义</p> <p>关于格斗</p> <p>武术类别及解析</p> <p>第二部分:截拳道——原理</p> <p>截拳道——起源及发展</p> <p>原则及战略</p> <p>正确姿势的要点</p> <p>步法——格斗的精髓</p> <p>第三部分:格斗的工具——上肢</p> <p>基本要领</p> <p>前