✍ Scribed by 陈晓丹
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您每天是不是有许多的家务，诸如煮饭烧菜、洗洗涮涮，每天都是重复这些动作。只要我们细心，会从生活中发现许多小技巧小窍门，能解决许多麻烦，省了很多的力气，让您在繁琐的家务活中找到一丝乐趣，本书总结了许多生活的小窍门，还为您房间的美化提供了一些建议。希望对您轻松处理家务带来帮助！
Reference; Nonfiction; REF000000
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<p>现在，许多生产洗涤剂、洁厕粉和洗衣粉的厂家，在产品中添加荧光增白剂，以使衣物洁具等在清洗后显得透亮干净，看上去很白。荧光增白剂是一种吸收紫外线可呈现荧光的化学增白染料，它进入人体后，不像普通的化学成分那样易被分解，而是和人体中的蛋白质迅速结合，很难排出体外，这无疑加重了肝脏的负担。此外，荧光剂对人体皮肤极易产生刺激。有些消费者不了解这个道理，误以为衣物、洁具增白后不但亮丽，而且干净无菌，其实这完全是一种误解。本书教给大家一些清洁的小窍门。
<p>该书用简练的文字，介绍了现代家庭生活所涉及的各种常识、经验、技巧，教给您处理日常生活的窍门。随着生活水平的不断提高，人们越来越重视生活质量，以期在温馨舒适的环境中，享受生活的乐趣，愿本书能成为您生活中的得力助手，提高您的人生质量，生活品味，使您的生活更加幸福、美满。
<p>随着物质文化生活水平的不断提高，人们越来越重视生活质量，追求有品味、有格调、有营养的时尚生活方式，以期在温馨舒适的家庭环境中，充分享受家庭生活的无穷乐趣。希望能给广大读者的生活增添新的生活元素有新的帮助，相信读者会在本书里获得提高生活品味的知识。
<p>本丛书作为综合性的现代时尚家庭生活必备读物，文字通俗易懂，内容丰富新颖，详细地介绍了现代家庭生活中所涉及到的各种小知识、小经验、小技巧和小窍门，具有知识广博、实用性强、针对性强、现用现查等特点。翻阅本丛书，您会从中找到良方，轻而易举地解决生活中的许多问题，您的生活也会因此变得简单而轻松，您将成为一个"家庭生活万事通"。(As a comprehensive essential reading for modern and fashionable family life, the book is popular and simple in words and is rich and nov
<p>秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要"增酸"，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从"养阳"转向"养阴"。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。
<p>春天的天气变化最为反复无常，使人出现种种不适症状，患上种种疾病，因此，春天也是"百草发芽，百病发作"的季节，应注意保健养生。本书从按摩、睡眠、饮食、排毒等方面提醒读者春季生活中的小常识，只要我们多了解一些生活的小常识，那么春天里的日子肯定是阳光灿烂，风和日丽的。