✍ Scribed by 陈晓丹
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咱老百姓过日子，讲究的就是平平安安，简单有效。没那么多的精力和财力去做无用功。也不能"跟风"，"跟潮流"地去吃、去喝、去穿、去玩......哪些该做，哪些不宜做的观点在老百姓的心里尤为重要。本书就为您揭示这些道理。
Health & Fitness; Nonfiction; HEA000000
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<p>《现代人生活宜忌全书》包括了服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂和易用，是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。
<p>本书紧扣现代生活中的各种细节问题，综合特定人群及其家人对健康知识的基本需求，包括了常见疾病的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗等各个方面，讲述了日常生活中各方面的"宜"与"忌"。
<p>我们的身体并不是一座取之不尽、用之不竭的富矿。长期的工作劳累过度，不能及时缓解疲劳；长期的营养失衡、缺乏锻炼，致使许多人刚刚步入中年，就出现了疲劳倦怠，腰酸背痛、精力不济，反应迟钝等症状，有的积劳成疾，有的甚至英年早逝。这些都是习惯惹的祸。只要肯改变不良饮食和生活习惯，就能将乾坤扭转，健康可以信手拈来，疾病可以随手而愈，《新编家庭常见病防治与配餐宜忌》，成就您灿烂的健康生活时光。
<p> ●便秘造成的疾病危害●便秘治療的新療法●食療方法治療經常性便秘 健康長壽是每個人的美好願望，是社會最寶貴的財富。那麼，如何走上健康長壽之路呢？世界衛生組織建議：合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡。 然而，現代社會中的許多人，由於長期不良的生活方式、高度緊張的工作節奏等原因，健康受到了嚴重威脅，被心腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病、肥胖症、神經衰弱等一系列疾病所侵擾。 疾病並不可怕，只要你本著"三分治、七分養"的原則，通過瞭解病症常識，掌握生活宜忌，合理調整膳食，你的身體就能發生意想不到的改變。 本書系統地介紹了有關便秘的中西醫診療和日常養生常識，包括便秘的診療常識、多種治療方法、食療藥
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