✍ Scribed by 周成功
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周成功（1987年4月12日～），自學中文（理工），十四年（1998～2012年）創作生涯，于2006年大學期間（上半年為大一，下半年為大二）創作了兩千多首詩歌、幾部小說和若干篇散文，在台灣、新加坡、大陸有勵志類、少兒類等圖書（不包括文學類）二十餘種出版，另有影視、音樂等作品。代表作：（1）文学类：《小夜曲》（诗歌选集）（2005～2007年）、《又是一年花开时》（散文精选）（2005～2008年）、《请你将就着爱》（小说）（2012年）、《怎么再肯承受你的爱》（音乐歌词全集）（2008～2011年）；（2）非文学类：《原来，成功者是这样想的》（台湾）、《光阴小故事》（新加坡）、《爱是一种信仰》（台湾，大陆）、《生存智慧法則》（台灣、大陸）等。
Self-Improvement; Nonfiction; SEL000000
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<p>何謂辟穀：辟穀是道士用來修身的一種方法，通常在辟穀期間，不吃用火烹制的食物，只喝水和吃一些天然的食物，如桑椹，黃精等。另外，在許多其他的宗教中也存在相似的修身方法，比如藏傳佛教。</p> <p>英文辟穀的另一詞為breatharianism，意為「吸食空氣」。辟穀者稱作inediate或breatharian。</p> <p>敬告</p> <p>闡述「辟穀」這個主題，我主要是希望傳達給有興趣一聽的人：</p> <p>※ 辟穀時身體依然正常運轉的方法；</p> <p>※ 辟穀的細節；</p> <p>※ 人類辟穀的能力本身。</p> <p>我編寫此書只是為了實現上述部分目標而已，請不要將本書
<p>《馬雲一路這樣走來》是一本詳細記錄馬雲載跌宕人生年創業精髓的傾情力作。本書結合馬雲的傳奇經歷，深刻剖析馬雲創業過程中的各個環節，講述其成就事業之道為人處世之道。身材矮小的馬雲，卻是這個世界上互聯網市場中的大人物。短短年間，他從英語教師成長為互聯網大亨，並成為全世界最大的電子商務平台的經歷，折射出中國互聯網的崛起和發展歷程。翻《馬雲一路走來》這本書，體悟馬雲的成功之道；反覆閱讀，吸收馬雲的人生智慧。
<p> 養肝護肝原來可以這麼簡單<p> 肝在人體內的功能是捍衛周身，保護君主—心，平叛諸亂（解毒）的「將軍」。同時，肝主謀斷，如果一個人肝臟有了問題，那這個人的思維也會有問題，其表現就是猶豫不決，肝氣亢勝，處事失於嚴謹。<p> 我們知道，肝藏血，主疏泄。但血從哪裡來？沒有血，肝就無法工作了，疏泄什麼？所以，從這個角度看，肝臟儘管貴有「將軍」之位，但也必須放下身段，將自己看成是一個守護倉庫的「倉管」，只不過這個倉庫裝的是外周循環需要的血液而已。而心主血，其實心也需要散佈，就像水庫有水才有其存在的價值，那麼，肝是怎麼患病的，肝病對人體有什麼危害呢？在回答問題之前，這裡先賣個關子，
「這世界的現實就是人人要尊嚴，但尊嚴呢，可不是人人要得起。」 這是北京城裡不可言說的低端禁忌，潛居地下室的底層勞動人口悲歌 毛澤東曾歌頌他們，現代中國的經濟奇蹟要歸功於他們 但是現在，他們卻面臨被「切除、清理、掃蕩」的命運 《低端人口：中國，是地下這幫鼠族撐起來的》見證了這一切 北京，中國極度富有的一線大城，匯聚了所有的奇蹟。 大舉遷移到此的人只有一個目的，他們要追求屬於自己的中國夢。他們以勞力換取微薄的溫飽，成為支撐北京城運轉的底層基礎勞力，擔任清潔工、外送員、服務生。 北漂的民工與移工構成了北京的日常風景，但在高房價、沒有北京戶籍