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<p>德国哲学家叔本华说："在一切幸福中，人的健康实甚过其他幸福。可以说，一个健康的乞丐比疾病缠身的国王幸福得多。"健康生活是幸福生活的重要组成部分，如果生活中失去了健康，我们的身体和灵魂就会披上一层阴暗。此时，即使拥有很多令众人羡慕的身外之物，也丝毫不能够从中体会或享受到幸福。
张晓风的文笔温婉柔美，故事柔情似水，她的作品有一股畅快的英伟之气和侠士之风，却又不乏女子雅致、凄婉的纤细柔情。其行文善用知性来提升感性，视野上亦将小我拓展至大我。因此被余光中赞叹：“这支笔，能写景也能叙事，能咏物也能传人，扬之有豪气，抑之有秀气，而即使在柔婉的时候也带一点刚劲。”无论是写人还是写事，张晓风都能随手拈来，形象生动，既灵性又知性，境界极高，被誉为“第三代散文”的代表。 本书精选张晓风多年来的百余篇经典优美的散文，从青春愿望、亲情的爱、岁月的遐思、师生情、他人的可爱、自然的美、生命的敬畏等七个部分，表述自己的情怀，她那双透视生活的慧眼，在琐碎平凡的事物中品出了师生之情、父母
张晓风的文笔温婉柔美，故事柔情似水，她的作品有一股畅快的英伟之气和侠士之风，却又不乏女子雅致、凄婉的纤细柔情。其行文善用知性来提升感性，视野上亦将小我拓展至大我。因此被余光中赞叹：“这支笔，能写景也能叙事，能咏物也能传人，扬之有豪气，抑之有秀气，而即使在柔婉的时候也带一点刚劲。”无论是写人还是写事，张晓风都能随手拈来，形象生动，既灵性又知性，境界极高，被誉为“第三代散文”的代表。 本书精选张晓风多年来的百余篇经典优美的散文，从青春愿望、亲情的爱、岁月的遐思、师生情、他人的可爱、自然的美、生命的敬畏等七个部分，表述自己的情怀，她那双透视生活的慧眼，在琐碎平凡的事物中品出了师生之情、父母
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<p>本书从人们应对困难情境的三种典型状态入手，以日常工作和生活中的情境为切入点，用讲故事的方式，对人们可能遇到的不同困难情境进行了深入剖析。通过综合运用管理学和心理学的相关知识，本书阐述了果敢力的深刻内涵：果敢力，在本质上是指一个人在困难情境中推动事情进展的能力。这种能力，不仅能够帮助我们变得更加自信，还能帮助我们获得平衡、健康和持久的人际关系，提升个人效能及在工作和生活中的领导力。书中还结合实例给出了具体而实用的工具和建议，以帮助人们在日常点滴生活中训练自己变得更加果敢，从而不断成长为更好的自己。</p>