<p>本书从日常生活中的常见健康问题入手,从头到脚地讲解人体、分析人性,从病症、病因到养生方法,进行多角度、跨文化的讲解,书中指出,现在很多人并不是死于疾病,而是死于不运动和不健康的生活方式。单纯地把健康寄托给医生是软弱的,真正的健康源于自我对本性的觉悟。
从头到脚说瘦身
✍ Scribed by 邱淑惠
- Publisher
- 四川数字出版传媒有限公司
- Year
- 2015
- Tongue
- Chinese
- Category
- Library
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✦ Synopsis
本书提出了健康减肥的新概念—穴位按压减肥法,致力于从中医的角度揭示肥胖的原理,结合和学研究资料,通过介绍穴位按压减肥的方法,辅助以健康饮食和运动,来帮助读者树立正确的的减肥观念,享"瘦"健康新生活。邱淑惠,日本NHK祖母级养生专家,日本穴道按摩第一人,1949年出生于台湾桃园。1974年进入日本东京教育大学(现筑波大学)学习东洋医学及临床针灸技术。 长期在日本推广针灸技术及知识,举办过数千场的演讲,曾在日本NHK教育电视台的《健康穴位体操》节目与台湾艺人温翠苹共同主持演出。自创的"健康穴位体操"在日本造成极大风潮。以中国女性的身分,在日本健康界建立起个人的品牌,备受推崇。在NHK、PHP、主妇之友社等出版公司出版十余本有关以穴位、运动、气功、体操与融合食疗方式的书籍,本本畅销,著作亦被翻译成中文、英文、法文、韩文等不同语言出版,受惠的读者群已超过上百万人。现任中国健康法研究所所长。目前仍不断在日本各地做巡回演讲,并且积极寻求可配合生活方式的健康新方法,用以推广健康教育的理念。
✦ Subjects
Health & Fitness; Medical; Reference; Nonfiction; HEA000000; MED000000; REF000000
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