Школа бокса для начинающих

• Book ID: 126858997
• Publisher: Феникс
• Year: 2005
• Tongue: Russian
• Weight: 8 MB
• Series: Мастера боевых искусств
• Edition: Изд. 2-е
• Category: Standards
• City: Ростов-на-Дону
• ISBN: 5222110338

✦ Synopsis

Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движений, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции. Положительное влияние занятий боксом на развитие двигательных и психических функций, воспитание и совершенствование моральных и волевых качеств позволяет рассматривать бокс не только как вид спорта, но и как мощное средство физического воспитания и систему развития и совершенствования личности.

✦ Subjects

Боевые искусства