Самовнушение, движение, сон, здоровье

• Book ID: 126617209
• Publisher: Физкультура и спорт
• Year: 1975
• Tongue: Russian
• Weight: 88 KB
• Category: Standards

✦ Synopsis

Высокий темп жизни, все увеличивающийся поток информации предъявляют повышенные требования к нервной системе человека. Организм человека обладает огромными резервами здоровья. Нужно только научиться пользоваться ими. В книге идет речь об аутогенной тренировке — умении управлять своим состоянием, своим настроением. Это умение очень важно для сохранения здоровья и бодрости духа.

✦ Subjects

Альтернативная медицина