𝔖 Bobbio Scriptorium
✦   LIBER   ✦

Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь

Book ID
126237625
Publisher
Эксмо
Year
2015
Tongue
Russian
Weight
869 KB
Category
Standards
ISBN
5699741011

No coin nor oath required. For personal study only.

✦ Synopsis

Даже если благодаря диете вам удается избавиться от нескольких килограммов, обычно в течение двух лет вес возвращается, и нередко в еще большем количестве. На самом деле всего менее чем двум людям из тысячи удается успешно снизить вес при помощи диеты и сохранить его в таком состоянии на всю жизнь. Для остальных же постоянные колебания веса и резкие изменения рациона питания опасны и могут привести к увеличению риска возникновения сердечно-сосудистых и других заболеваний. Другими словами, в погоне за узкой талией мы буквально убиваем самих себя.
Многомиллиардная индустрия диет с ее модными программами дает нам лишь краткосрочные преимущества в ущерб долгосрочной перспективе нашего здоровья. В новой книге Джоэла Фурмана рассказано, как вырваться из этого порочного круга раз и навсегда. В основе его методики революционный план питания, а также уникальные и при этом несложные советы, благодаря которым вес падает, а заболевания отступают раз и навсегда.

✦ Subjects

жизнь\женщинам

📜 SIMILAR VOLUMES

Противоречие между данными молекулярной
Противоречие между данными молекулярной палеонтологии и эволюционным представлением о возрасте ископаемых останков. Обзор последних научных исследований. Статья Профессор Дин Кеньон, Ведущий мировой исследователь абиогенеза и происхождения жизни, стал сторонником «Разумного замысла». «Православное осмысление творения мiра». XIII Международные рождественские образовательные чтения. Отдел религиозного образования и катехизации Русской Православной Церкви
✍ Лунный А. Н. 📂 Library 📅 2005 🏛 Миссионерско-Просветительский Центр «Шестодневъ» 🌐 Russian ⚖ 40 KB
Противоречие между данными молекулярной
Противоречие между данными молекулярной палеонтологии и эволюционным представлением о возрасте ископаемых останков. Обзор последних научных исследований. Статья. Мутации и новые гены. Можно ли утверждать, что они служат материалом макроэволюции?
✍ Лунный А. Н. 📂 Library 🌐 Russian ⚖ 6 KB
Подвешенный кофе [Сборник: Шаги за спино
Подвешенный кофе [Сборник: Шаги за спиной • Подвешенный кофе • Призрак на час • Спасибо за нелюбовь • Осень для Насти • Любовь живет рядом]: Сборник
📂 Standards 🌐 Russian ⚖ 6 MB

«Подвешенный кофе» – сборник коротких романов (Шаги за спиной. Подвешенный кофе. Призрак на час. Спасибо за нелюбовь. Осень для Насти. Любовь живет рядом). Всех их объединяет одно – позитивное отношение к жизни героев, которое проявляется в вере в себя, в своих друзей, любимых людей.

Целуй меня страстно [Поцелуй меня перед
Целуй меня страстно [Поцелуй меня перед смертью Поцелуй меня страстно Поцелуй меня, дьявол Охотник за убийцами Путь к сердцу мужчины Пассажирка с ночного шоссе Смертельный поцелуй. (Зацелуй меня насмерть Поцелуй меня убийца Целуй меня, до смерти.)]
📂 Standards 🌐 Russian ⚖ 5 MB
21 правдивый ответ. Как изменить отношен
21 правдивый ответ. Как изменить отношение к жизни [= Самые дорогие иллюзии. Страх, счастье, страдание, взаимопонимание и любовь]
📂 Standards 📅 2005 🏛 Нева 🌐 Russian ⚖ 674 KB

Психологические проблемы у разных людей разные, но в основании этих проблем лежат четыре фундаментальные ошибки, которые допускает каждый из нас. Мы тревожимся из-за иллюзии опасности, разочаровываемся из-за иллюзии счастья, страдаем из-за одноименной иллюзии и конфликтуем с другими людьми из-за илл