𝔖 Bobbio Scriptorium
✦   LIBER   ✦

Позвоночник – ключ к здоровью

Book ID
127077999
Tongue
Russian
Weight
2 MB
Category
Standards

No coin nor oath required. For personal study only.

✦ Synopsis

От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с помощью простых упражнений и правильного питания.

Советы классика оздоровления Поля Брэгга помогли миллионам людей во всем мире вернуть силы и здоровье. Из книги вы узнаете, как устроен позвоночник, что мешает ему оставаться всегда гибким и упругим, как научиться правильно двигаться, сидеть, держать осанку, выполнять упражнения и перестроить свое питание на пользу опорной системе организма.

✦ Subjects

Здоровье

📜 SIMILAR VOLUMES

Позвоночник - ключ к здоровью: Сборник
Позвоночник - ключ к здоровью: Сборник
📂 Standards 📅 1997 🏛 Лейла 🌐 Russian ⚖ 95 KB

В наше время заболевания позвоночника стали общей проблемой. Но именно от состояния позвоночника зависит физическая выносливость, столь необходимая в нашей напряженной жизни, а ненормальное состояние позвоночника, в свою очередь, является причиной многих болезней. Как избежать заболеваний спины? Как

Песни драконов. Любовь и приключения в м
Песни драконов. Любовь и приключения в мире крокодилов и прочих динозавровых родственников
📂 Standards 📅 2015 🏛 АСТ 🌐 Russian ⚖ 915 KB

Известный зоолог Владимир Динец, автор популярных книг о дикой природе и путешествиях, увлекает читателя в водоворот невероятных приключений. Почти без денег, вооруженный только умом, бесстрашием, фотоаппаратом да надувным каяком, опытный натуралист в течение шести лет собирает материалы для диссерт

Покупатель на крючке. Руководство по соз
Покупатель на крючке. Руководство по созданию продуктов, формирующих привычки
📂 Standards 📅 2014 🏛 Манн, Иванов и Фербер 🌐 Russian ⚖ 2 MB

Книга рассказывает о том, как, совершенствуя свои продукты, сделать их незаменимыми. Опираясь на результаты многолетних исследований и большой практический опыт, Нир Эяль и Райан Хувер описали модель «крючка»: четырехэтапного процесса, который успешные компании используют для формирования потребител

Приключения закомплексованного колобка,
Приключения закомплексованного колобка, или как изменить жизнь за новогодние праздники (СИ)
📂 Standards 🌐 Russian ⚖ 8 MB

Женя Богданова в свои 19 лет имеет одну подругу (и то, не факт – то появляется, то исчезает).  Всю жизнь быть тихоней и скромницей (хотя в душе она очень веселая и общительная), не имея при этом ни парня, ни шибанутых друзей, она решает все изменить с Нового года. Но получится ли у нее за новогодние

Под сенью молочного леса (сборник расска
Под сенью молочного леса (сборник рассказов): сборник рассказов
📂 Standards 📅 2001 🏛 Терра 🌐 Russian ⚖ 16 KB

Дилан Томас (Dylan Thomas) (1914–1953) — английский поэт, писатель, драматург. Он рано ушел из жизни, не оставив большого творческого наследия: немногим более 100 стихотворений, около 50 авторских листов прозы, и множество незаконченных произведений. Он был невероятно популярен в Англии и Америке, т