𝔖 Bobbio Scriptorium
✦   LIBER   ✦

Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что

Book ID
126257027
Publisher
Манн, Иванов и Фербер
Year
2015
Tongue
Russian
Weight
572 KB
Category
Standards
ISBN
5000576357

No coin nor oath required. For personal study only.

✦ Synopsis

Понятный план по борьбе с отсутствием концентрации на работе, основанный на многолетнем опыте ведущего эксперта.

В своей новой книге ведущий специалист по синдрому дефицита внимания рассматривает одну из важнейших проблем современности: неспособность сосредоточиться на работе и — как следствие — низкую продуктивность.

Скорее всего, вам это знакомо: вы не можете сфокусироваться на текущей задаче, потому что со всех сторон вас отвлекают разные задачи, сообщения и проблемы — и кажется, что они поступают к вам со скоростью света. Это самым пагубным образом влияет и на вашу продуктивность, и на то, как вы себя чувствуете вне работы.

Пора взять ситуацию под контроль. Доктор Хэлловэлл исследовал глубинные причины неспособности людей концентрироваться — и уверен, что стандартные советы в духе «составьте список дел» или «лучше управляйте своим временем» не работают, так как не затрагивают истинных причин отвлечения.

В первой части книги он рассматривает основные причины потери фокуса — от многозадачности до бессмысленного просмотра соцсетей — и психологические и эмоциональные проблемы, стоящие за ними. Вторая часть книги поможет вам натренировать навык концентрации, благодаря которому вы сможете приблизиться к своим профессиональным и личным целям.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет больше успевать на работе и не отвлекаться.

✦ Subjects

Самосовершенствование

📜 SIMILAR VOLUMES

Современники: Портреты и этюды (Чехов, Ж
Современники: Портреты и этюды (Чехов, Житков, Короленко, Горький, Куприн, Андреев, Гарин, Кони, Блок, Ахматова, Маяковский, Толстой А.Н., С. Чёрный, Луначарский, Собинов, Квитко, Тынянов, Зощенко, Макаренко, Репин): с иллюстрациями
📂 Standards 📅 1967 🏛 Современники. М.: Мол. гвардия 🌐 Russian ⚖ 646 KB

Мемуарно-художсственная книга известного советского писателя и литературоведа К. И. Чуковского представляет собой серию очерков-портретов деятелей русской культуры XIX–XX вв.: А. П. Чехова, В. Г. Короленко, А. И. Куприна, А. М. Горького, Л. И. Андреева, В. В. Маяковского, А. А. Блока, А. С. Макаренк

Современники: Портреты и этюды (Чехов, Ж
Современники: Портреты и этюды (Чехов, Житков, Короленко, Горький, Куприн, Андреев, Гарин, Кони, Блок, Ахматова, Маяковский, Толстой А.Н., С. Чёрный, Луначарский, Собинов, Квитко, Тынянов, Зощенко, Макаренко, Репин): с иллюстрациями
📂 Standards 📅 1967 🏛 Современники. М.: Мол. гвардия 🌐 Russian ⚖ 896 KB

Мемуарно-художсственная книга известного советского писателя и литературоведа К. И. Чуковского представляет собой серию очерков-портретов деятелей русской культуры XIX–XX вв.: А. П. Чехова, В. Г. Короленко, А. И. Куприна, А. М. Горького, Л. И. Андреева, В. В. Маяковского, А. А. Блока, А. С. Макаренк

Костный мозг, хранившийся «10 миллионов
Костный мозг, хранившийся «10 миллионов лет», еще кости динозавров с сосудами и эритроцитами, запах от останков возрастом «около 70 миллионов лет», мумии динозавров и прочее. Находки становятся обыденностью. Статья. Молекулярно-клеточная палеонтология на 2007 год Свидетельства о малом возрасте Земли. «Православное осмысление творения мiра». Выпуск 3. Отдел религиозного образования и катехизации Русской Православной Церкви
✍ Лунный А. Н. 📂 Library 🏛 Миссионерско-Просветительский Центр «Шестодневъ», 🌐 Russian ⚖ 40 KB
Новая старая ДНК. Уникальные черты самой
Новая старая ДНК. Уникальные черты самой главной молекулы, или Почему ученые разных специальностей в последнее время обращают на ДНК все больше внимания
✍ А.В.Чемерис, В.А.Вахитов. Под редакцией В.А.Вахитова. 📂 Library 📅 2002 🏛 Институт биохимии и генетики Уфимского научного це 🌐 Russian ⚖ 283 KB

Аннотация издательства: За более чем столетнюю историю изучения о ДНК накоплена масса сведений, часть из которых нашли свое отражение в данной брошюре. Наибольшее внимание уделено результатам исследований последних десятилетий, ставших возможными благодаря открытию двойной спирали ДНК, разработке ме

Занимательный Мюнхаузен: Пособие для нач
Занимательный Мюнхаузен: Пособие для начинающих баронов в трех частях] [пересказ К. Чуковского; илл. Николай Воронцов
📂 Standards 📅 2010 🏛 Рипол 🌐 Russian ⚖ 2 MB

В книге рассказывается о жизни Карла Фридриха Иеронима барона фон Мюнхаузена-ауф-Боденвердера, полной чудесных путешествий, леденящих кровь приключений и остроумных проделок. Читателям также предлагается рецепт приготовления утки по-сычуански, краткий заговорник зубов медведя, инструкция по укрощени