Начала хатха-йоги

✍ Scribed by Т. Э. Васильев

• Book ID: 127442294
• Publisher: Прометей
• Year: 1990
• Tongue: Russian
• Weight: 2 MB
• Category: Library
• City: М
• ISBN: 5704201180

✦ Synopsis

Данная работа является оригинальным обобщением существующих техник и методов Хатха йоги, адаптированных для читателя. В книге представлено развернутое описание ступеней Йоги, приводятся многочисленные физические и дыхательные упражнения, очистительные процедуры, рекомендации в отношении питания и образа жизни. Материал иллюстрирован 116 фотографиями с изображениями различных асан.

✦ Subjects

Библиотека;Здоровье и народная медицина;Йога и медитация;Хатха-Йога;