В своей новой книге профессиональный психолог Нейл Фьоре объясняет, что вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться со стрессом. Фьоре предлагает простую, но эффективную программу, с помощью которой вы научитесь контролировать деструктивные реакции и будете
Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек
- Book ID
- 126299031
- Publisher
- Манн, Иванов и Фербер
- Year
- 2014
- Tongue
- Russian
- Weight
- 828 KB
- Category
- Standards
- City
- Москва
- ISBN
- 5916579446
No coin nor oath required. For personal study only.
✦ Synopsis
В своей новой книге профессиональный психолог Нейл Фьоре объясняет, что вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться со стрессом. Фьоре предлагает простую, но эффективную программу, с помощью которой вы научитесь контролировать деструктивные реакции и будете осознанно управлять своей жизнью, используя для этого свое сильнейшее «я». Вы сможете раскрыть свой истинный потенциал, сосредоточиться на достижении высших целей и жить полной жизнью, победив стресс, беспокойство о будущем и самокритичный внутренний голос. Книга содержит все, что вам потребуется на этом пути, включая специальный дневник для отслеживания прогресса, различные упражнения, таблицы и тесты.
✦ Subjects
Психология и психотерапия
📜 SIMILAR VOLUMES
Это третья книга потрясающей и горячо любимой всеми нами Барбары Шер. Ее книги «Мечтать не вредно» и «О чем мечтать» более 30 лет в списке бестселлеров по всему миру. Сама Барбара помогла более миллиону человек найти свое предназначение и стать по-настоящему реализованным. О чем «Оказываюсь выбирать
Практическое руководство по выживанию и умению полагаться только на себя даст инструкции, КАК: — выжить во время урагана, вьюги, торнадо и других стихийных бедствий; — выбраться из горящего здания; — собрать комплект снаряжения для выживания в экстремальных условиях в течение 72 часов; — сооруди
Практическое руководство по выживанию и умению полагаться только на себя даст инструкции, КАК: - выжить во время урагана, вьюги, торнадо и других стихийных бедствий; - выбраться из горящего здания; - собрать комплект снаряжения для выживания в экстремальных условиях в течение 72 часов; - сооруди
Обобщен мировой опыт, теоретические и практические аспекты международных валютно-кредитных и финансовых отношении в условиях глобализации мирохозяйственных связей. Анализируется деятельность мировых рынков валют, ссудных капиталов, ценных бумаг, золота, а также международных финансовых институтов.