✍ Scribed by Чой Сунг Мо
No coin nor oath required. For personal study only.
Таньчжон хохыппоп - древнекорейская оздоровительная гимнастика, которая формировалась на протяжении столетий и используется до настоящего времени как средство укрепления здоровья и профилактики различных заболеваний, а также, как система комплексной регуляции организма. Это одна из редких систем, для занятий которой нет ограничений ни по возрасту, ни по физическому состоянию. Основу этой системы составляют различные комплексы упражнений, а также определенные способы дыхания и психоконцентрации. Отличаясь удивительной простотой и в то же время чрезвычайной эффективностью, предлагаемые в книге упражнения помогут вам заложить фундамент здорового тела и спокойного, сильного духа на долгие годы. СОДЕРЖАНИЕ Об авторе Что такое таньчжон хохыппоп Простота и эффективность Оздоровительный эффект Концепция Ки и практика таньчжон хохыппоп Для кого предназначен таньчжон хохыппоп Методы изучения таньчжон хохыппоп Как практиковать таньчжон хохыппоп Важнейшие принципы занятий Где заниматься Комплекс'18 оздоровительных упражнений таньчжон хохыппоп? Специальные упражнения таньчжон хохыппоп для профилактики различных заболеваний Муксан
Библиотека;Здоровье и народная медицина;Цигун;Цигун-терапия;
📜 SIMILAR VOLUMES
Рассказы о том, чего не бывает, но об этом почему-то многие не знают, и о том, что бывает, хотя об этом тоже знают не все,ИЛИо "живых барометрах" и "друзьях черта", о цветочных часах и священных животных,КОРОЧЕ ГОВОРЯ:о правильных и неправильных народных приметах.Но в книге рассказывается не всех пр
Данное пособие освещает широкий круг заболевании человека, диагностические приемы и программы неотложной помощи в кардиологии, пульмонологии, а также коматозных состояний и других синдромов (ДВС-синдром, инфекционно-токсический шок и др.). Несомненное достоинство книги - анализ новых методик, научны