✦ LIBER ✦

Домашний тренинг - максимум свободы

Book ID: 126122281
Year: 2012
Tongue: Russian
Weight: 2 MB
Category: Standards

No coin nor oath required. For personal study only.

✦ Synopsis

Следуя рекомендациям этой книги вы всего за три месяца домашних тренировок нарастите мышечной массы больше, чем большинство культуристов за 1.5 - 2 года интенсивных тренировок в спортзалах и фитнес-центрах. Системы тренинга, описанные в книге, базируются на последних научных исследованиях в области физиологии мышечного роста и питания, благодаря чему рост мышц происходит значительно быстрее и эффективнее любой другой тренировочной системы.
Но не думайте, что это какая-то волшебная панацея, и что для наращивания мышечных объемов вам не потребуется ничего делать. Не придумано еще системы тренинга, по которой можно набирать мышечную массу, ничего при этом не делая.

✦ Subjects

Боевые искусства, спорт

📜 SIMILAR VOLUMES

Путешествие через эпохи [Мемуары графа К

Путешествие через эпохи [Мемуары графа Калиостро и записи его бесед с Аристотелем, Данте, Пушкиным, Эйнштейном и многими другими современниками]

📂 Standards 📅 1975 🏛 Молодая гвардия 🌐 Russian ⚖ 4 MB

Путешествуя с графом Калиостро на машине времени, читатель встречается с великими мыслителями разных времен и эпох. Он как бы слышит их перекличку и видит живую связь времен и поколений, преемственность в развитии культуры, ее «инварианты» и специфику сменявших одна другую эпох.

Зороастрийские тексты [Суждения Духа раз

Зороастрийские тексты [Суждения Духа разума (Дадестан-и меног-и храд). Сотворение основы (Бундахишн) и другие тексты]: Сборник

📂 Standards 📅 1997 🏛 Издательская фирма Восточная литература РАН 🌐 Russian ⚖ 593 KB

Том включает первые переводы на русский язык двух зороастрийских текстов, самых значительных произведений пехлевийской литературы — «Суждения Духа разума» (Дадестан-и меног-и храд) и «Сотворение основы» (Бундахишн). В них изложены основные принципы зороастризма, представления зороастрийцев о мире и

Том 8. Девушка из космоса: Зеленоглазые

Том 8. Девушка из космоса: Зеленоглазые джунгли. Девушка из космоса. Умереть в любой день после вторника. Шабаш ведьм

📂 Standards 📅 1997 🏛 Центрполиграф 🌐 Russian ⚖ 2 MB

Когда в мире кинобизнеса назревает скандал, а вмешательство полиции не только не разрешит, а только усугубит ситуацию, на помощь зовут Рика Холмана. Зачастую ему приходится противостоять не преступнику-одиночке, а целым киноконцернам. Но ничто не останавливает смельчака, поставившего целью разоблачи

Дневник Джулиуса Родмена, представляющий

Дневник Джулиуса Родмена, представляющий собой описание первого путешествия через скалистые горы северной Америки, совершенного цивилизованными людьми

📂 Standards 📅 1999 🏛 Кристалл 🌐 Russian ⚖ 14 KB

Рассказ повествует об удивительном плавании по реке Миссури, совершённом в 1791 году Джулиусом Родменом и его четырнадцатью друзьями, которые отправились в длительный поход за мехами ценных животных.

Достижение максимума. Стратегии и навыки

Достижение максимума. Стратегии и навыки, которые разбудят ваши скрытые силы и помогут вам достичь успеха: последовательный план обретения успеха

📂 Standards 📅 2003;2005 🏛 SmartBook 🌐 Russian ⚖ 211 KB

Брайан Трейси - ведущий специалист в области успеха и личных достижений, ежегодно обучающий более 100000 человек на общественных и индивидуальных семинарах. В книге он предлагает мощную, действеннуюсистему, которую вы сразу можете применить, чтобы достичь прекрасных результатов в жизни. Вы узнаете,

Достижение максимума. Стратегии и навыки

📂 Standards 📅 2003;2005 🏛 SmartBook 🌐 Russian ⚖ 939 KB