𝔖 Bobbio Scriptorium
✦   LIBER   ✦

Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств

Book ID
125993722
Publisher
Феникс
Year
2006
Tongue
Russian
Weight
2 MB
Category
Standards
ISBN-13
9785222080719

No coin nor oath required. For personal study only.

✦ Synopsis

Процесс обучения боевым искусствам представляет собой комплексную многофакторную систему использования разнообразных средств и методов, направленных на развитие бойца с целью подготовки его к действиям в условиях поединка с одним или несколькими противниками.
Развитие физических качеств – составная часть единого процесса подготовки в практике боевых искусств, органично переплетающаяся с технико-тактической подготовкой и развитием психических качеств.
Одним из основных средств развития и совершенствования различных физических качеств и способностей являются физические упражнения. Для успешной практики боевых искусств необходимо обладать высоким уровнем развития таких физических качеств, как быстрота, сила, гибкость и ловкость, а так же высоким уровнем специальной выносливости.
Конкретный смысл тренировки в боевых искусствах сводится к обучению двигательным действиям, приемам, отражающим специфику и особенности конкретного вида боевого искусства, и дальнейшему повышению в ходе тренировочных занятий функциональных возможностей организма, позволяющих добиться высокого уровня эффективности боевых действий.
Пэт О'Лири – один из лучших специалистов в мире в области физической подготовки единоборцев и тренер чемпионов – представляет в этой книге высокоэффективные упражнения и тренировочные программы из арсенала лучших мастеров мира боевых искусств и единоборств.

✦ Subjects

home_sport

📜 SIMILAR VOLUMES

Выживают сильнейшие. Физическая подготов
Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств
📂 Standards 📅 2006 🏛 Феникс 🌐 Russian ⚖ 2 MB

Процесс обучения боевым искусствам представляет собой комплексную многофакторную систему использования разнообразных средств и методов, направленных на развитие бойца с целью подготовки его к действиям в условиях поединка с одним или несколькими противниками. Развитие физических качеств – составная

Старые годы. Русские исторические повест
Старые годы. Русские исторические повести и рассказы первой половины XIX века: Русские исторические повести и рассказы первой половины XIX века
📂 Standards 📅 1989 🏛 Художественная литература 🌐 Russian ⚖ 197 KB

На первую половину XIX века приходился расцвет русской исторической прозы, и в центре внимания сочинителей оказалась эпоха Петра I. В настоящем сборнике собраны произведения, воскрешающие величественный облик преобразователя России и наиболее увлекательные сюжеты отечественной истории начала XVIII в

Математическое моделирование рабочего пр
Математическое моделирование рабочего процесса жидкостных ракетных двигателей: Учеб. для студентов вузов, обучающихся по направлению ''Авиа- и ракетостроение'' и специальности ''Ракетные двигатели''
✍ Беляев Е.Н., Чванов В.К., Черваков В.В. 📂 Library 📅 1999 🏛 Изд-во МАИ 🌐 Russian ⚖ 3 MB

Работа посвящена малоизученной проблеме - созданию эффективных долговременных систем жизнеобеспечения человека, основанных на осуществлении в условиях космического полета

тате гигантски ускорились международное
тате гигантски ускорились международное движение товаров и услуг, миграция рабочей силы, трансграничный переток капита-ла как производительного, так и ссудного, передача технологий производства
✍ Красавина Л.Н.(ред.) 📂 Library 📅 2003 🏛 Финансы и статистика 🌐 Russian ⚖ 418 KB

Обобщен мировой опыт, теоретические и практические аспекты междуна­родных валютно-кредитных и финансовых отношении в условиях глобализа­ции мирохозяйственных связей. Анализируется деятельность мировых рынков валют, ссудных капиталов, ценных бумаг, золота, а также международных финансовых институтов.