Развитие силы воли. Уроки от автора знам
📂
Standards
📅
2015
🏛
Манн, Иванов и Фербер
🌐
Russian
⚖ 324 KB
В этой книге знаменитый психолог и создатель маршмеллоу-теста Уолтер Мишел доказывает, что самоконтроль имеет первостепенное значение для достижения успеха в жизни. Но как развить навыки самообладания, сталкиваясь с повседневными вызовами, например необходимостью избавиться от лишнего веса или броси