Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются. Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнени
Атлетическая гимнастика без снарядов
- Book ID
- 125949236
- Publisher
- Физкультура и спорт
- Year
- 1991
- Tongue
- Russian
- Weight
- 1 MB
- Category
- Standards
- ISBN-13
- 9785278003724
No coin nor oath required. For personal study only.
✦ Synopsis
Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются.Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.
✦ Subjects
home_sport
📜 SIMILAR VOLUMES
История рабства охватывает множество культур, национальностей и религий с древних времен до наших дней. однако социальное, экономическое и правовое положение рабов сильно различались в разных системах рабства в разное время и в разных местах. свидетельства рабства появились раньше письменных записей
Работа посвящена малоизученной проблеме - созданию эффективных долговременных систем жизнеобеспечения человека, основанных на осуществлении в условиях космического полета