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Yoga, un estilo de vida

✍ Scribed by Lorenzo, Vanesa

Publisher
Grupo Planeta
Year
2016
Category
Fiction
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✦ Synopsis

«Hay cosas y decisiones vitales que, por?todo lo positivo que aportan a la vida,?compartirlas deber?a ser no solo un deseo,?sino casi una obligaci?n. Practicar?yoga es una de ellas. Aprender a estar presente en el aqu? y?el ahora, a conectar con la respiraci?n?y tomar conciencia del cuerpo es un privilegio?que est? al alcance de todos y que?solo aporta cosas positivas. El yoga te permitir? enfrentarte a retos?f?sicos ejercitando posturas nuevas que te?dar?n equilibrio mental y fuerza f?sica y?que sirven para el d?a a d?a en cualquiera?de las otras facetas vitales. Por ello, hemos elaborado este libro incorporando?el conocimiento del maestro y?la experiencia del practicante para ofrecer?unos consejos y m?todos pr?cticos para?llevar una vida sana, al alcance de todos.» Vanesa Lorenzo.

✦ Subjects

Self-Improvement

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