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✦   LIBER   ✦
Cover of Yoga inicial. Guía ilustrada

Yoga inicial. Guía ilustrada

✍ Scribed by Mariano Orzola

Year
2016
Tongue
Spanish
Weight
586 KB
Series
Colección Más Bienestar
Category
Fiction

No coin nor oath required. For personal study only.

✦ Synopsis

El libro práctico más completo del momento y disponible para que puedas ya mismo disfrutar de todos los beneficios que el Yoga produce tanto en el cuerpo como la mente. El Yoga se puede personalizar para el gusto de cada practicante. Pues hay muchas formas de hacer Yoga. Esta Guía Ilustrada de Yoga Inicial te introduce a la práctica regular de Yoga con diferentes posturas de la disciplina más popular en Occidente, el Hatha Yoga. El Catálogo incluye 3 posturas básicas y de relajación, 30 posturas clásicas con variantes, y además 10 rutinas para que te sea más fácil practicar yoga: nivel básico, nivel medio, nivel avanzado, yoga secuencial, yoga anti ansiedad y yoga para embarazadas.
Versión : 1.0
Autores : Mariano Orzola
EPG Id : 40014902
Estado : LDS
Páginas : 144

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