A comer se aprende : alimentación sana p
✍ Alvaro Vargas
📂 Library
📅 2018
🌐 Spanish
✦ LIBER ✦
📁
Nutrición práctica para tu día a día
✍ Scribed by Álvaro Vargas
- Year
- 2016
- Leaves
- 300
- Category
- Fiction
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✦ Synopsis
En este libro os hablo de los principales nutrientes, que los conozcas, que sepas diferenciarlos, también de buenos y malos hábitos a la hora de comer, de cómo interpretar las etiquetas de los productos, incluyo una guía con aquellos alimentos beneficiosos para los diferentes aparatos y órganos de nuestro cuerpo, también destaco una veintena de aquellos que deberíamos incluir en nuestra dieta por sus enormes aportes. He querido concluir el libro con una parte práctica de lo expuesto en los diferentes apartados a través de cuarenta recetas fáciles, sin productos muy rebuscados para que todos podamos disfrutarlas y mejorar o mantener nuestra salud.
Versión : 1.0
Autores : Álvaro Vargas
EPG Id : 40033617
Estado : LDS
Páginas : 247
✦ Subjects
Nutrición
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