✍ Scribed by Pedro Schestatsky
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A SAÚDE DO FUTURO COMEÇA MUDANDO HÁBITOS DE HOJE. nEm um mundo mutante é necessário se reinventar todos os dias. Essa verdade vale para a nossa vida profissional e pessoal, mas e quando falamos sobre a nossa saúde? Estamos nos adaptando ou apenas vivendo as regras da Medicina tradicional ditadas há séculos por uma realidade distante da situação atual e na qual as mudanças aconteciam lentamente? Somos reféns de remédios que geram efeitos colaterais que exigem outros remédios e nos prendem nesse ciclo vicioso? Terceirizamos nossa saúde nas mãos de médicos e planos de saúde? nTodas essas perguntas nos levam a uma resposta inquestionável: no momento atual, nossa relação com a saúde e com os medicamentos deveria ser diferente. A Medicina do amanhã é, portanto, o caminho para o autoconhecimento integral e para colocar na prática todas as informações e tecnologias disponíveis para melhorar nossa qualidade de vida e longevidade. Com o conhecimento adquirido em mais de vinte anos de experiência como médico e professor, Pedro Schestatsky mostrará como é possível assumir o protagonismo da sua saúde em direção a uma vida mais saudável e longeva.
Folha de rosto
O que estão falando sobre o livro
Caro leitor
Créditos
Nota da publisher
Dedicatória
Agradecimentos
Sumário
PREFÁCIO de Leandro Karnal
APRESENTAÇÃO de Mariana Fer
INTRODUÇÃO: Você, dono da sua saúde
A saúde não está nos consultórios
A medicina daqui pra frente
CAPÍTULO 1: Caos na saúde em plena Quarta Revolução Industrial
A indústria farmacêutica e seus truques
A conveniência das pílulas
Da terceirização à autonomia
Automedicar-se não é ser médico de si mesmo
CAPÍTULO 2: Ter saúde não significa estar livre de doenças
Por trás dos genes
Movimento, alimento, pensamento = MAP
CAPÍTULO 3: Hipócrates e a origem do paternalismo médico
Meus dados e minha saúde são meus
Medicina linear × Medicina exponencial
CAPÍTULO 4: Medicina do amanhã: uma revolução para o paciente
Medicina da vida real
De igual para igual: a horizontalização da saúde
O que é ser (realmente) disruptivo
CAPÍTULO 5: Medicina Preditiva: como o genoma pode ajudar a detectar doenças antes que elas apareçam ou piorem
Genoma e outros Omics “de respeito”
O futuro dos bebês
Genética Black Mirror
CAPÍTULO 6: Medicina Preventiva: o que é prevenção de verdade?
Genes × ambiente
A fonte da juventude existe?
Os Quatro Cavaleiros do Apocalipse da saúde
CAPÍTULO 7: Medicina Proativa: você no comando
Vestindo saúde
O “Waze” dos hospitais
Proatividade não é novidade
Guardiões da saúde
Inspire-se nas Zonas Azuis
CAPÍTULO 8: Medicina Personalizada: cada indivíduo é único
Um órgão injustamente esquecido
Meu transplante fecal
Batismo vaginal
Regando o seu jardim
CAPÍTULO 9: Medicina Parceira: o médico amigo e curador de dados
Lado a lado
Novos desafios
CAPÍTULO 10: A reinvenção da medicina
Novas habilidades…
… e especializações
De paciente a “agente”
CAPÍTULO 11: O amanhã é agora
O fim dos hospitais
Descomplicando a medicina
Pandemia de Covid-19: a Medicina do amanhã mostra a que veio
Medicina do amanhã: sonho ou realidade?
NOTAS
APOIADORES
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