Le Guide Marabout de la Self-Défense

✍ Scribed by Habersetzer R.

• Tongue: French
• Leaves: 226
• Category: Library

✦ Synopsis

Bruxelles: «Marabout», 1978. — 224 p.

L'ère de la violence est en marche, apprenez à vous défendre.
Ce livre vous y aidera en vous proposant des centaines de techniques tirées des arts martiaux japonais tels que le karaté, le judo, l'aïkido et le taï-jutsu. Sa présentation claire vous montre, en images, comment vous défendre face à un agresseur sans arme, avec arme, et même dans les situations les plus critiques.
Sachez aussi que votre attitude psychologique a son importance. Monsieur, portez un masque de fermeté. Madame ou Mademoiselle, utilisez plutôt la ruse de la «faible femme» et, dès que votre adversaire sera en position de déséquilibre, réservez-lui la surprise d'une contre-attaque foudroyante.

✦ Subjects

Физическая культура и спорт;Единоборства;Самооборона