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Cover of Le dos en compote

Le dos en compote

✍ Scribed by Aline Perraudin

Book ID
111646183
Publisher
Flammarion
Year
2018
Tongue
French
Weight
252 KB
Category
Fiction
ISBN-13
9782081415836

No coin nor oath required. For personal study only.

✦ Synopsis

Vous aussi, comme de très nombreux Français, vous êtes concerné par le mal de dos? Faux mouvement, sédentarité ou mauvaise position répétée, la lombalgie vous empoisonne la vie? Heureusement, il existe des solutions!Grâce à ce véritable manuel anti-mal de dos, vous apprendrez, loin des traitements chirurgicaux ou médicamenteux, comment soulager vous-même vos douleurs, bien protéger votre dos, reprendre confiance en vous et en votre musculature, vous détendre et trouver vos bonnes postures.Journaliste spécialisée dans la santé, l'auteur nous livre, au gré de son propre combat contre le mal de dos, de celui d'autres abonnés aux lombalgies, d'entretiens avec des spécialistes et à l'appui des dernières recherches médicales, les solutions pour aller mieux et prendre soin de son dos.Un livre optimiste qui remise les idées reçues sur le mal de dos et propose de l'aborder autrement.

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