La méditation : Cours de base en dix leçons

✍ Scribed by Long, Barry

• Book ID: 107416936
• Tongue: French
• Weight: 38 KB
• Category: Fiction

✦ Synopsis

Etape par étape, l′auteur nous apprend comment calmer le mental et faire face à l′inquiétude. Cet ouvrage propose un cours pratique et concis, avec des exercices simples à utiliser dans la vie quotidienne, à la maison comme au travail. Le style direct de ces 10 leçons permet à chacun d′atteindre le calme au coeur de lui-même.

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