Kracht
β Scribed by Bryan Wolters
- Book ID
- 115295449
- Publisher
- Prometheus
- Year
- 2020
- Tongue
- Dutch
- Weight
- 1 MB
- Category
- Fiction
- ISBN-13
- 9789044646412
No coin nor oath required. For personal study only.
β¦ Synopsis
In Kracht vertelt personal trainer Bryan Wolters over de basis van krachttraining. Squat, deadlift, bench press; waarom doe je deze oefeningen, hoe train je ernaartoe en hoe voer je ze perfect uit? Als geen ander weet Bryan, voormalig Nederlands kampioen powerliften, hoe je op een verantwoorde manier een ijzersterk lijf bouwt en hoe dat je helpt in het dagelijks leven. Kracht is een boek voor iedereen die is geΓ―nteresseerd in krachttraining. Geschikt voor beginners, maar zeker ook voor gevorderden die de verdieping zoeken. Bryan Wolters heeft jarenlange ervaring als personal trainer, heeft een master in Human Movement Sciences (bewegingswetenschappen) en is voormalig Nederlands kampioen powerliften.
π SIMILAR VOLUMES
In dit vierde boek van Char, het medium bekend van televisie, laat ze zien hoe intuitie en wetenschappelijke kennis elkaar kunnen versterken. Samen met haar zus, de psychologe Alicia Tisdale, helpt ze mensen met geestelijke en spirituele problemen. Char kan soms maanden van therapie voorkomen omdat