✍ Scribed by Maciej Szaciłło; Karolina Szaciłło
No coin nor oath required. For personal study only.
To, jak szybko i w jaki sposób się starzejemy, zależy w dużej mierze od tego, jak żyjemy. Stres, niewłaściwa dieta czy brak snu zmieniają nas od zewnątrz i od środka. Żeby odwrócić ten proces, chętnie wydajemy pieniądze na pielęgnację (kremy, zabiegi spa etc.), ale zapominamy o tym, co najważniejsze: zmianie w naszym życiu, od której powinna się zacząć każda skuteczna terapia.Ale jak zmienić nasze życie, by dłużej cieszyć się młodością? Podobnie jak w bestsellerowej „Karolinie na detoksie" zamiast abstrakcyjnego programu nowa książka Karoliny i Maćka Szaciłłów jest opowieścią o tym, jak dwoje kochających się ludzi odnajduje sposób, by skutecznie zadbać o własne ciało i ducha oraz na nowo rozbudzić apetyt na życie. Teraz dzielą się z nami swoimi doświadczeniami. Książkę uzupełnia 69 przepisów na proste i szybkie dania, które pomogą nam wrócić do młodzieńczej formy.„Karolina odnowa" to idealna lektura, dla tych, którzy chcą dbać o siebie na co dzień.
Health & Fitness; Nonfiction; HEA000000
📜 SIMILAR VOLUMES
<p><b>Joseph Conrad</b><p>Właśc. Józef Teodor Konrad Korzeniowski, ang. pisarz polskiego pochodzenia; pseudonim artystyczny utworzył od dwóch ze swych imion. Syn literata Apolla Korzeniowskiego zaangażowanego w przygotowania do powstania styczniowego, jako małe dziecko towarzyszył rodzicom skazanym
<p>BESTSELLER SUNDAY TIMESA!<p>Kiedy Zoe Harper dostaje się do konkursu kulinarnego, jej zachwyt nie zna granic. To będzie szansa, by dzięki swym umiejętnościom zdobyć sławę i pieniądze, a także otworzyć małe delikatesy, o których zawsze marzyła.<p>Zoe jest oszołomiona atmosferą konkursu i natłokiem
Masz za sobą 40 lub 50 lat życia? W takim razie Druga młodość supermana to przewodnik właśnie dla ciebie. Jeśli jesteś starszy – tym bardziej powinieneś go przeczytać. Zapewne jak większość facetów w twoim wieku, tak i ty nieco się zaniedbałeś. Przeszkadza kilka zbędnych kilogramów, niepokoi wyso